-=FOTO=- Novizio del Forum e del Body Building

[Devil Black]

Questa è la domanda che fanno TUTTI i neofiti. Se vuoi mettere massa devi essere disposto ad ingrassare un pò. Quanto nessuno può dirtelo a priori.

Se vuoi essere sempre magro non avrai mai muscoli grossi.

E un pò come dire: voglio la ferrari, ma deve consumare quanto la panda. Possibile?

Scelta difficile....

[marco78]

Scelta difficile....

ehehe lo so. Ma devi fare una scelta.

[GOHARD79]

natural?

[Stincu]

hai gli stessissimi dati che avevo io prima di iniziare 7 mesi fa'. Altezza 1.76-1.77 peso 57-58 kg e la stessa età

[Hombrillo]

anche io ero 1,77 (forse 1,78) per 58kg, però ero più acquoso (mangiavo solo carbo e bevevo tanto alcol)

[Stincu]

anche io ero 1,77 (forse 1,78) per 58kg, però ero più acquoso (mangiavo solo carbo e bevevo tanto alcol)

***** eri un alcolizzato . Anche io comunque non sdegnavo, i sabato sera erano un must, ma da quando ho iniziato con la palestra, è avvenuta la conversione

[Devil Black]

natural?

Stai scherzando...???

Stincu hai tue foto di come eri e di come sei?

[Stincu]

Stai scherzando...???

Stincu hai tue foto di come eri e di come sei?

si, magari ora posto la foto appena iniziai nel topic che ho aperto poco fa' (questo qui http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=104592 )

[Devil Black]

si, magari ora posto la foto appena iniziai nel topic che ho aperto poco fa' (questo qui http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=104592 )

Grazie....
E in 7 mesi hai visto risultati?
Tu hai deciso di mettere massa a discapito della definizione?
Fammi sapere che sono curioso....

[Stincu]

Grazie....
E in 7 mesi hai visto risultati?
Tu hai deciso di mettere massa a discapito della definizione?
Fammi sapere che sono curioso....

guarda il topic. Comunque io per natura mi riesco a tenere abbastanza basso di bf, ma senza massa non si va' lontano. Prima massa poi, POI, definizione. In questi 8 mesi sono passato da 57 kg a 64-65 mangiando parecchio, parecchie calorie, senza mettere massa con l'alimentazione, non si possono avere buone masse.

[bgmb]

bhè se comunque sei così magro mangiando come capita non preoccuparti che anche in massa non metterai molto grasso...

[Federico86]

io ero piu magro di te quando avevo iniziato e ora sono una bestia

quindi dacci dentro e mangia vedrai ke i kg arriveranno ^^

[gabriele81]

natural?

Ieri il derby, oggi mi fregate le domande..maledetti lunzieli non avete pietà

[Federico86]

Ieri il derby, oggi mi fregate le domande..maledetti lunzieli non avete pietà

xke nn fai uno script ke posta automaticamente la tua solita frase appena viene aperto un nuovo thread?

[gabriele81]

***** giuda ladro Fede, la vuoi smettere di assumere sostanze dopanti e oltremodo nocive !?In side chest fra un mesetto mi superi.