Originariamente Scritto da Federico86
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ah ok.... come n detto
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Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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questa osservazione mela aspettavo...è una posa strana perchè non è una posa da culturista visto che se devo mettermi in posa cerco di evidenziare l'estetismo più che la grossezza , e cmq non ho nessuna pretesa con questa foto... ho visto nella fotogallery e mi sembra di essere uno scriccioloOriginariamente Scritto da master wallace Visualizza MessaggioL'idea del fake onestamente c'e', ma io non sono un esperto.
Ammesso che non lo sia, si intravede un bel petto, mentre del resto praticamente nulla.Strana posa.
ma vediamo se ho capito bene... fake che vuol dire?Commenta
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Originariamente Scritto da Bostrom Visualizza Messaggio
Vuol dire che la foto non è tua....Commenta
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mmm perchè come avrei dovuto farlo?? io ho applicato il BIIO perchè credevo fosse quello che più si adatta alle esigenze dei natural. Sbaglio?Originariamente Scritto da marco78 Visualizza MessaggioNulla di che un par de palle! Ottimo fisico natural!!
Se mi dici che l'hai fatto con il BIIO mi impicco....Commenta
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No figurati Bostrom... il BIIO è soggetto a milioni di critiche su tutti i forum della terra. Hai una grossa genetica dalla tua parte, in quanto ho letto che fino a prima di settembre andavi in palestra e facevi quello che volevi...Originariamente Scritto da Bostrom Visualizza Messaggio
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Avevo capito bene... cmq ripeto che apparte che qualcuno qui mi conosce... ma se dovessi aver i miei 5 minuti di gloria da dietro un monitor spacciandomi per quello che non sono ... beh.. sarei messo parecchio male.Originariamente Scritto da marco78 Visualizza Messaggio
Cmq se la categoria "fake " esiste vuol dire che qualcuno ne fa parte....pensa te come sta male la gente.Commenta
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Originariamente Scritto da Bostrom Visualizza Messaggio
Dalla foto sembri un ragazzo americano da spiaggia, anche esteticamente piacevole.Quindi non offenderti, mi pare un complimento.
Riguardo al BIIO, certamente per un natural agli inizi, puo' esere un buon metodo.Poi non piu'.Altre strade e strategie dovranno essere seguite ragazzo.
Ma qual'e' il tuo scopo? Fisico da spiaggia o vero BB?
contatto face book
roberto moroniCommenta
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da quanto ti alleni?^e in che modo?Commenta
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si aspetta un attimo però il BIIO lo applico modificandolo un pò... anzi abbastanza. aumento del 10% i volumi , tolgo la periodizzazione della forza,Originariamente Scritto da marco78 Visualizza MessaggioNo figurati Bostrom... il BIIO è soggetto a milioni di critiche su tutti i forum della terra. Hai una grossa genetica dalla tua parte, in quanto ho letto che fino a prima di settembre andavi in palestra e facevi quello che volevi...
uso però sempre i fondamentali (squat stacchi panca lento avanti) , la teoria dei microcarichi (na figata assurda) e i range 8-6-4.
Alleno il petto ogni 5 giorni ed il resto ogni 7.
Diciamo che lo "classicizzo".Commenta
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Non hai idea di quanti deficienti popolano il web. Qui abbiamo alcuni ottimi esempi. Non ho mai dubitato di te in questo senso. Alcune cose si capiscono al volo.Originariamente Scritto da Bostrom Visualizza Messaggio
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Diciamo che il BIIO ha degli indubbi meriti, ma rispetto ad altri programmi è proprio "povero" come idee. Già il fatto di dare un gruppo di esercizi e lavorare sempre e solo con quelli x tutti è una cagata assurda.Originariamente Scritto da Bostrom Visualizza MessaggioCommenta
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tranquillo master è affidabile garantisco io eheh
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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Qualcuno spiega anche a me cos'è il BIIO???
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Mi son registrato su sto forum proprio per apprendere cose nuove.Originariamente Scritto da master wallace Visualizza MessaggioDalla foto sembri un ragazzo americano da spiaggia, anche esteticamente piacevole.Quindi non offenderti, mi pare un complimento.
Riguardo al BIIO, certamente per un natural agli inizi, puo' esere un buon metodo.Poi non piu'.Altre strade e strategie dovranno essere seguite ragazzo.
Ma qual'e' il tuo scopo? Fisico da spiaggia o vero BB?
Il mio scopo è perfezionare la mia esteticità al massimo (non solo nel fisico), diciamo che è un modello di vita, anche se ti assicuro tutt'altro che frivolo come sembra. Credo però che altri 5 -6 kg di massa magra mi starebbero bene. vediamo se in futuro con il vostro aiuto riscirò a metterli suCommenta
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