Un novizio del forum si presenta.

***corlis1*** · 03-12-2006, 19:46:25

ottimo fisico altro che nulla di che

***sv4*** · 03-12-2006, 19:47:49

beh, sì, ci sono i volumi e la definizione è ad un buon livello

**Bostrom** · 03-12-2006, 19:53:52

Originariamente Scritto da corlis1 Visualizza Messaggio

ottimo fisico altro che nulla di che

beh ho visto alcune foto che mi ha sbalordito in questo forum. cmq la mia filosofia è mantere un linea ottimale tutto l'anno senza grossi sbalzi di peso e di taglie.Non facendo gare ne potendole fare credo sia inutile per me essere in forma 1 mese su 12.

***Federico86*** · 03-12-2006, 19:54:43

ma x caso sei un ex giocatore di counterstrike?

***Plutone*** · 03-12-2006, 19:55:50

Originariamente Scritto da Bostrom Visualizza Messaggio

Ovviamente nulla di che, cmq sarò ben contento di applicare i cosiglio che mi darete per il mio training natural.
un abbraccio a tutti

(...se non sei un fake...

)

Nulla di che un paio di ciufoli! Un petto del genere in estensione è da paura, per non parlare delle braccia e delle spalle che si intravedono...

SE sei natural sei mooolto dotato...

**The Bidnez Man** · 03-12-2006, 19:56:06

sei in un grande stato di forma...

***corlis1*** · 03-12-2006, 19:57:17

Originariamente Scritto da Bostrom Visualizza Messaggio

beh ho visto alcune foto che mi ha sbalordito in questo forum. cmq la mia filosofia è mantere un linea ottimale tutto l'anno senza grossi sbalzi di peso e di taglie.Non facendo gare ne potendole fare credo sia inutile per me essere in forma 1 mese su 12.

il livello di questo forum e' molto molto alto

**Bostrom** · 03-12-2006, 19:59:39

Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio

ma x caso sei un ex giocatore di counterstrike?

Si sono stato il capitano italiano della nazionale di Counterstrike. Con quel giochino ho perso forma fisica e mentale. Poi mi sonm rimesso sotto con i pesi
Mi conosci di persona o di "fama"

?

**tartufone** · 03-12-2006, 20:02:45

cos'è counterstrike?

**Bostrom** · 03-12-2006, 20:03:52

Originariamente Scritto da Plutone Visualizza Messaggio

(...se non sei un fake...

)

Nulla di che un paio di ciufoli! Un petto del genere in estensione è da paura, per non parlare delle braccia e delle spalle che si intravedono...

SE sei natural sei mooolto dotato...

Guarda, non sono il tipo da mettere foto su internet per 5 minuti di gloria da dietro un monitor.. ti assicuro. riguardo il natural ti dico che quello che uso facendo cicli ogni due mesi per uno di scarico è :
KREalkalyn 6gr giorno
bcaa 20 grammi - 10 prima 10 dopo l'allenamneto
Viatargo 50 grammi dopo w.o
Niente whey, le proteine le prendo dallo yuogurt greco (10 grammi su cento di pro 0 di grassi)

Mai, e dico mai, toccato niente che non potessi prendere alla Standa...