Recenti scatti...

***ciccio.html*** · 03-12-2006, 16:22:56

ah... soprattutto ha due forme.. la più usata è però quella con le doppie tt

**tartufone** · 03-12-2006, 16:38:16

Originariamente Scritto da ciccio.html Visualizza Messaggio

ah... soprattutto ha due forme.. la più usata è però quella con le doppie tt

mi hanno già spiegato grazie

**Infinito** · 03-12-2006, 20:47:14

Ragazzi quindi come allenamento per i pettorali (a cui mi sto dedicando in questo periodo) consigliate di iniaziare a fare un po' di spalle e dorsali prima e poi possare alle croci e solo successivamente alla panca?

**PaOloNiX** · 04-12-2006, 15:29:44

Originariamente Scritto da Infinito Visualizza Messaggio

Ragazzi quindi come allenamento per i pettorali (a cui mi sto dedicando in questo periodo) consigliate di iniaziare a fare un po' di spalle e dorsali prima e poi possare alle croci e solo successivamente alla panca?

non vedo come possa essere produttivo un wo dove alleni dorso spalle e petto insieme...