Recenti scatti...

**Superfustakkion** · 02-12-2006, 18:52:55

allora... tu sei figlio del leder dell UDC sei il figlio di PierFerdinando Casini vero?

***Federico86*** · 02-12-2006, 18:55:51

il pettoooooooooooooooo dove sta il pettooooooo !!!!!

blocco braccia spalle buono...purtroppo l addome è completamente coperto e il petto è molto indietro...

cmq x l età vai gia da dio

**TheCrow** · 02-12-2006, 18:58:50

Originariamente Scritto da Superfustakkion Visualizza Messaggio

allora... tu sei figlio del leder dell UDC sei il figlio di PierFerdinando Casini vero?

no, di bossi...

**TheCrow** · 02-12-2006, 18:59:23

grazie fede!

**The Bidnez Man** · 02-12-2006, 19:00:41

complessivamente buona la struttura.....petto inesistente purtroppo...il tuo pezzo forte sono braccia e spalle.....quanto hai di misure scusa?...

***Stincu*** · 02-12-2006, 19:01:36

sempre il solito discorso :il petto.........è facile pensare che anche nei fondamentali del petto spingi parecchio con spalle e soprattutto con quei tricipiti......sicuramente lo stai gia' isolando il petto, quindi devi solo perseverare. Le braccia, soprattutto i tricipiti fanno paura, comunque siamo giovani, avoglia a spinge

***Federico86*** · 02-12-2006, 19:04:44

il petto prova ad allenarlo con i manubri anzikè con il bilanciere (sia nella piana che nell inclinata...)

magari prova a preaffaticare tricipiti e spalle prima di fare il petto....