Un Mio Amico

[RSVSilver]

praticamente brian siders da natural tira 100 kg di panca eheheheh

[marco78]

praticamente brian siders da natural tira 100 kg di panca eheheheh

Che centra? naturalmente si parla di primi cicli.

[bigronnie]

Uhm, ma passare da 100kg di 1Rm a 100kg 6RM in 2-3 mesi ce ne vuole eh..........

[RSVSilver]

25 kg di panca da natural in 3 mesi?si..è fattibile se ti sei iscritto ora in palestra. Visto che è tanto facile aumenta di 25 kg sulla panca tu cghe ti alleni già da un bel po'. chuipacabras si è tirato e intanto ha preso 30 kg di panca..dai che è una cazzata, si fa come niente.

[rocky 80]

Che poi 25 kg in tre mesi è fattibile anche per un natural... sono 2 kg a settimana.

si se parti da zero..
io che son riaprtito dal target dell'anno scorso in due mesi ho aumentato di meno di dieci kg con sacrifici notevoli...
ora ok che non sono mai stato un forzuto ma 25kg in più della propria migliore prestazione, è esagerato..

[marco78]

Ragazzi scrivo anche in altri forum e qualcuno mi ha detto che con alcuni prodotti è passato da 110 a 140 kg in pochissimo tempo.... ora se mi credeve va bene altrimenti non so che dirvi.

Per lui era meglio affermare che ci aveva messo sangue e sudore.

[rocky 80]

Ragazzi scrivo anche in altri forum e qualcuno mi ha detto che con alcuni prodotti è passato da 110 a 140 kg in pochissimo tempo.... ora se mi credeve va bene altrimenti non so che dirvi.

Per lui era meglio affermare che ci aveva messo sangue e sudore.

con prodotti giusti ok..
da natural quel passaggio te lo sogni..

[marco78]

con prodotti giusti ok..
da natural quel passaggio te lo sogni..

Rocky tempi brevi significa nel giro di qualche settimana..... c'era anche un post di JPP che descriveva il suo primo ciclo e i guadagni di forza avuti.

[RSVSilver]

si marco pero' iometti un particolare..che aumenti i carichi ma anche la massa (muscoli, lardo e ritenzione)..ficchi 30 kg di panca e ne prendi 15 di peso corporeo..qui il succhiacapre ha perso almeno 10 kg invece.io non so quanti riescono a tirarsi e aumentare i carichi del 30%. Di solito la gente che vedo io mentre si asciuga lo perde il 30% del carico..doping o non doping.

[rocky 80]

Rocky tempi brevi significa nel giro di qualche settimana..... c'era anche un post di JPP che descriveva il suo primo ciclo e i guadagni di forza avuti.

oh io vi posso dire che in pale da me si allena un atleta che ha fatto pure il due torri...bombato è di panca non alza i pesi che sento qui e neanche negli altri fondamentali...
parliamo di un bestione di 100kg...

[chupacabras]

si marco pero' iometti un particolare..che aumenti i carichi ma anche la massa (muscoli, lardo e ritenzione)..ficchi 30 kg di panca e ne prendi 15 di peso corporeo..qui il succhiacapre ha perso almeno 10 kg invece.io non so quanti riescono a tirarsi e aumentare i carichi del 30%. Di solito la gente che vedo io mentre si asciuga lo perde il 30% del carico..doping o non doping.

Grazie a sergio ora posso intervenire! I LOVE SERGIO NOW!
Allora in primis non ho perso 10 kg ma ho toccato i 79, ora sono 73 sto una ttimo in low carb...
i miei carichi attuali sono 108*8 in panca quindi superiori a quelli citati da voi, premetto che non hoperso peso ma ripartizionato il mio peso, vi ringrazio per i complimenti e per le critiche!
I 79 li ho toccati molto sporchi e non dimenticate che già a giugno non ero piu trippozzo ma toccai i 67 bello magro per poi giungere in 3 mesi ai 79 e poi dimagrire involontariamente (causa lavoro nuovo).
Le gambe le alleno a differenza di quello che qualcuno crede e tutt'ora ho 62 di coscia pur avendo un femorale liscio .
P.s. le foto rendono un po meno del dovuto ma tuttosommato non sono male!
Non si vedono neanche le vene sulle spalle .
A dopo! ciao ragazzi!

[corlis1]

25 kg di panca da natural in 3 mesi?si..è fattibile se ti sei iscritto ora in palestra. Visto che è tanto facile aumenta di 25 kg sulla panca tu cghe ti alleni già da un bel po'. chuipacabras si è tirato e intanto ha preso 30 kg di panca..dai che è una cazzata, si fa come niente.

silver mi meraviglio di te tu stesso hai dimostrato che curando l'alimentazione in soli 2 mesi sei diventato un altro, definito compatto e con una muscolatura che nessuno si sarebbe immaginato sotto , lo sai tu meglio di em quando le cose si fanno bene i risultati non mancano , non e' questione di steroidi o meno conta il saper fare le cose sia con che senza!

[sheva_tp]

Grazie a sergio ora posso intervenire! I LOVE SERGIO NOW!
Allora in primis non ho perso 10 kg ma ho toccato i 79, ora sono 73 sto una ttimo in low carb...
i miei carichi attuali sono 108*8 in panca quindi superiori a quelli citati da voi, premetto che non hoperso peso ma ripartizionato il mio peso, vi ringrazio per i complimenti e per le critiche!
I 79 li ho toccati molto sporchi e non dimenticate che già a giugno non ero piu trippozzo ma toccai i 67 bello magro per poi giungere in 3 mesi ai 79 e poi dimagrire involontariamente (causa lavoro nuovo).
Le gambe le alleno a differenza di quello che qualcuno crede e tutt'ora ho 62 di coscia pur avendo un femorale liscio .
P.s. le foto rendono un po meno del dovuto ma tuttosommato non sono male!
Non si vedono neanche le vene sulle spalle .
A dopo! ciao ragazzi!

attacca msn..dobbiamo parlare

[RSVSilver]

corlis pero' io ho perso 13-14 kg e ho perso anche forza. 110 kg per 8 colpi su un peso di 73 kg sono una prestazione da fustacchione..che ***** è..son tutti forti di panca qui!

[corlis1]

corlis pero' io ho perso 13-14 kg e ho perso anche forza. 110 kg per 8 colpi su un peso di 73 kg sono una prestazione da fustacchione..che ***** è..son tutti forti di panca qui!

ma lascia perdere la forza cche e' un parametro soggettivo