Un Mio Amico

[Max_79]

poi c'è la questione integratori..secondo me chi è abituato ad ammazzarsi di integratori quando molla perde molto di piu' di chi è cresciuto a pasta e bistecche..c'è gente che è piena di crea e glutammina fino al buco del culo..quelli come mollano allenamento e integrazione perdono 5-6 kg come fosse niente (un po' come io ho perso la ritenzione..solo che la mia era sottopelle, la loro è nel muscolo)...si pisciano i muscoli e la forza.

Beh, effettivamente anch'io ne ho sempre fatto poco uso... chissa'. Magari pero' se li avessi presi sempre, a grandi dosi, avrei raggiunto un livello superiore.

Bye

[Max_79]

guarda max io son talmente scoglionato dagli stalli che vorrei ripartire da 0..con l'entusiasmo di un tempo e ottimizzare tutto stavolta...penso di aver sfruttato il mio già scarso potenziale pochissimo. Inoltre l'aria di bodyweb mi farebbe prendere 20 kg all'anno e 40 kg di massimale ogni 3 mesi.

Ho dato un'occhiata al tuo diario... spero che quello che stai iniziando ti faccia sbloccare. Io sto arrivando alla conclusione che o mi alleno o non mi alleno ho quasi lo stesso fisico.

Bye

[RSVSilver]

sicuro max..ma sei sempre in tempo...pero' quello che hai costruito fin ora ti rimane. Chi cresce ad integratori poi torna indietro. Sicuramente avessi i soldi mi massacrerei pure io per vedere se c'è un miglioramento...a tutti piace vedersi piu' grossi. Se il doping non facesse male alla salute sarei pieno come un cavallo pur sapendo di avere acqua a gonfiarmi..master crede negli integratori..indubbiamente qualcosa gli avranno dato...magari iniziero' anche io e postero' tra 2 anni foto in cui saro' piu' forte di leggendario, piu' grosso del fratello di alberto84 eheheh...e li' mi toccherà fare le scuse a Sergio per tutte le cose che ho detto contro l'integrazione. Chieder scusa non mi crea problemi se ho addosso piu' muscoli.

[RSVSilver]

max..io sono giunto alla tua stessa conclusione..il mio amico forte che è in stallo pure. Quando torno dalle vacanze tiro come se non mi fossi mai fermato. Lo scorso anno per assurdo ho fatto il mio record di panca (resistenza non massimale) appena tornato dalle ferie, il primo giorno dopo 30 gg di stop..li mi son detto "chi ***** me lo fa fare di allenarmi".
Giorni in cui sto da dio tiro un *****..giorni in cui son stanco invece spingo..ti dico che non capisco piu' un *****..mi sembra tutto casuale.
Penso di esser talmente sovrallenato da non capire piu' quando sono in forma da quando non lo sono. Son arrivato a sto punto..
Mio padre fa una serie di bicipiti al mese e ha sempre il suo ***** di 44.
son convinto che per mantenere la mia muscolatura basterebbe una sessione a settimana senza cedimento con pesi dei bambini, giusto per mantenere il tono.

[Max_79]

Giorni in cui sto da dio tiro un *****..giorni in cui son stanco invece spingo..ti dico che non capisco piu' un *****..mi sembra tutto casuale.
Penso di esser talmente sovrallenato da non capire piu' quando sono in forma da quando non lo sono. Son arrivato a sto punto..
Mio padre fa una serie di bicipiti al mese e ha sempre il suo ***** di 44.
son convinto che per mantenere la mia muscolatura basterebbe una sessione a settimana senza cedimento con pesi dei bambini, giusto per mantenere il tono.

Penso anch'io.
Continuo ad allenarmi in maniera cazzuta sperando di avere guadagni a medio/lungo termine, ma non ci credo troppo. Il brutto e' che io o mi alleno bene o non mi alleno per niente... probabilmente una sessione a settimana potrebbe bastare al mantenimento per tutti gli allenamenti che abbiamo accumulato noi.
Anch'io comunque non ci capisco piu' un *****, sto sotto antibiotici e stasera (contrariamente a quanto faccio di solito) mi sono allenato ed ho spinto bene. Mah...

Bye

[sheva_tp]

Giuro, se puoi tira fuori il post, credo di non essermi mai fatto un frullato in vita mia.

Bye

Ne parlavamo in msn lo scorso anno..non mangiavi fagioli frullati? ammettilo

[sheva_tp]

io in merito a sti discorsi posso davvero dire poco devo conoscere il mio potenziale, penso faccia cmq, schifo vedremo nei prox anni, spero d poter parlare come voi da veterani

[Max_79]

Ne parlavamo in msn lo scorso anno..non mangiavi fagioli frullati? ammettilo

Credo tu abbia beccato un bel fake.
Apro msn una volta ogni 6 mesi e per non piu' di un'ora di fila... non ricordo di aver mai chattato con te e onestamente non ricordo di aver mai fatto un frullato in vita mia.
Fagioli !? Mai mangiati neanche quelli, li odio.

Bye

[Max_79]

io in merito a sti discorsi posso davvero dire poco devo conoscere il mio potenziale, penso faccia cmq, schifo vedremo nei prox anni, spero d poter parlare come voi da veterani

Dai tempo al tempo.
Tra l'altro anche il mio compagno d'allenamenti, che ha un'anzianita' simile alla mia (se non di piu'... e' vero che ha iniziato un paio d'anni dopo di me ma non si e' *mai* fermato) condivide gli stessi dubbi e pensieri...

Bye

[RSVSilver]

Poi mi piacciono le prestazioni uniche nella vita...serie in cui tiri come un pazzo (in relazione allo standard) che non si ripeteranno mai...6 anni fa feci 75 kg di bicipiti con la Ez per 12 colpi..solo dio sa come ***** ho fatto. Slanciavo da bestia, ok..ma non piu' di altre volte eheh...ora prendo 70 kg e quasi mi cago addosso...che schifo.

[sheva_tp]

Credo tu abbia beccato un bel fake.
Apro msn una volta ogni 6 mesi e per non piu' di un'ora di fila... non ricordo di aver mai chattato con te e onestamente non ricordo di aver mai fatto un frullato in vita mia.
Fagioli !? Mai mangiati neanche quelli, li odio.

Bye

forse lenticchie azzo, vabeh il discorso non c'entra nulla..alla fine co post

[RSVSilver]

sheva ma cosa chiedi a max?..chiedi a succhiacapre...ti fai un piramidale inverso, stai 4 mesi a 1500 kcal e ti becchi 40 kg di panca...cosa vuoi di piu'? il frullato di lenticchie lascialo ai vecchi.

[Max_79]

Poi mi piacciono le prestazioni uniche nella vita...serie in cui tiri come un pazzo (in relazione allo standard) che non si ripeteranno mai...6 anni fa feci 75 kg di bicipiti con la Ez per 12 colpi..solo dio sa come ***** ho fatto. Slanciavo da bestia, ok..ma non piu' di altre volte eheh...ora prendo 70 kg e quasi mi cago addosso...che schifo.

Azz.
Certo se uno fosse a conoscenza di certi meccanismi... devono esserci dei motivi per cui certe sere si tira a bestia, se qualcuno lo trova faccia un fischio.
Mangiar bene e riposare e' riduttivo, c'e' qualcosa che ignoriamo.

Bye

[Max_79]

forse lenticchie azzo, vabeh il discorso non c'entra nulla..alla fine co post

Ma sicuro che non fosse MANX79 !? Lenticchie=merda per me.

Bye

[Max_79]

sheva ma cosa chiedi a max?..chiedi a succhiacapre...ti fai un piramidale inverso, stai 4 mesi a 1500 kcal e ti becchi 40 kg di panca...cosa vuoi di piu'? il frullato di lenticchie lascialo ai vecchi.

Bye