1 anno e 4 kg dopo....

[Zbaino]

quanti anni hai?
da quanto ti alleni?

stai venendo su bene, la struttura non è affatto male

27 anni, mi alleno da 3 di cui solo l'ultimo seriamente

[Zbaino]

complimenti bel miglioramento nn c è ke dire

grazie fede
cmq la tua schiena in firma è mostruosa

[Federico86]

cmq la tua schiena in firma è mostruosa

thx

[pocarobba]

Complimenti, bel miglioramento! La prima foto è fatta male ma il miglioramento è indubbio. Poi con quell'altezza fai già impressione anche se non sei molto grosso.

[master wallace]

un miglioramento ottimale secondo me sei davvero sulla strada buona

Concordo con il tuo giudizio.

[0positivo]

27 anni, mi alleno da 3 di cui solo l'ultimo seriamente

bravo, sei migliorato tantissimo, sei proprio cambiato sembri un altro ... continua cosi

[sv4]

bravo Spaino, sei migliorato parecchio, complimenti

[max_power]

cambiamento notevole.

max_power

[Zbaino]

mi rincuora sapere di essere sulla strada giusta, grazie veramente a tutti :tumb:

[Pietro75*]

complimenti spaino,grande cambiamento...........

[Socio]

D'accordo con Corlis.. gran passo avanti..

[superdrol]

p.s.: supedrol vai a cagare!!

Grazie tesoro e' per frasi come queste che ti stimo e ti lodo!
Sei migliorato parecchio soprattutto nel colore della pelle e sui peli che sono pure spariti.

[Zbaino]

Sei migliorato parecchio soprattutto nel colore della pelle e sui peli che sono pure spariti.

sei una MERDA
ti amo

[superdrol]

Scherzi a parte Spaino...sei migliorato parecchio...e si vede, non tanto nel peso ma nella forma in generale...ma.........
Spiegami come hai fatto a farti venir fuori un collo cosi' lungo come nella prima foto...

[Zbaino]

Scherzi a parte Spaino...sei migliorato parecchio...e si vede, non tanto nel peso ma nella forma in generale...ma.........
Spiegami come hai fatto a farti venir fuori un collo cosi' lungo come nella prima foto...

boh non so
addirittura in altre foto viene fuori anche il pisello lungo....