io...

[nic8623]

n

[tartufone]

i consigli non li devi chiedere qui testina...hai iniziato da pochissimo,che caxxo vuoi che ti diciamo.
semmai dovresti andare in sezione allenamento e massa,nn trovi?

[nic8623]

n

[OceanWhispers]

da parte dell'allenamento hai ragione..ho postato le foto..solo per chiedervi se avevo le giuste basi per ottenere qualcosa di non dico bello..discreto..quindi..se peròà mi devo sentire insulti uno dopo l'altro..mi vengono dubbi sulla serietà del forum..

Tre pagine ed ancora non hai capito che ti stanno dicendo CHE HAI FATTO DELLE FOTO DEL ***** DOVE NON SI VEDE NULLA SE NON I TUOI CAPEZZOLI , IN POSE RIDICOLE MAI TENTATE DA NESSUN UTENTE PRIMA?

[nic8623]

n

[tartufone]

ti ripeto:
ma prendere esempio dalle pose di altri ragazzi no??????

[Ector]

Prendi spunto dalle foto che ho in firma per fare le pose...

[nic8623]

n

[BESTIOLINA]

oh ma cavolo....ma io dico..questo è un forum serio o un forum di kazzate? no perkè io vi ho kiesto dei consigli..sono un principiante..non un professionista..ho appena iniziato..quindi se siete persone intelligenti postate qualche commento critico..ma costruttivo..e non le solite prese in giro che fate a tutti..

ma come ti permetti, a chi forum serio

da parte dell'allenamento hai ragione..ho postato le foto..solo per chiedervi se avevo le giuste basi per ottenere qualcosa di non dico bello..discreto..quindi..se peròà mi devo sentire insulti uno dopo l'altro..mi vengono dubbi sulla serietà del forum..

primo: l'ottenere qualcosa di discreto e soggettivo da che concetto hai di discreto



secondo: in quell ottica comunque anche senza fare pose come minimo dovresti postare foto a figura intera, io mi ritengo un discreto lettore di fondi di caffe ma sulla lettura del petto ancora non sono pratico



terzo e piu importante, se non sei geneticamente una bestia difficile che qualcuno ti possa dire dopo un mese di allenamente senza sapere dieta e trascorsi se puoi avere o no del potenziale

se uno posta delle foto come le tue(magari a figura intera)

con scritto

mi alleno gia da 5 anni con dieta integrazione e allenamento scrupolosi

oppure


mi alleno da 2 giorni e nella mia vita ho sempre mangiato come un ***** e non ho mai alzato un dito

oppure


sono intimo amico di Agustina Keyra e potrei trovare il modo di farvela trombare



colle stesse foto avresti avuto 3 risposte diverse



ma su 2 foto del petto messe cosi che vuoi che ti si dica.

se sapevo che mettere 2 foto portasse a tutto questo..manco le mettevo..vabbeh..

ottima idea




PS in ogni caso sono pochissimi gli esseri umani che non possano ambire a buoni risultati, e da quello che si vede nelle foto tu sembri avere ambedue le braccia quindi penso che saresti un potenziale candidato a tale risultato.

in ogni caso a prescindere dal risultato piu o meno ecclatante in ogni caso non si puo che migliorare rispetto al non farlo per niente.

[marco78]

sono intimo amico di Agustina Keyra e potrei trovare il modo di farvela trombare

Ti faccio da personal trainer per 12 anni con doccia compresa.......

[BESTIOLINA]

Ti faccio da personal trainer per 12 anni con doccia compresa.......

come minimo

[marco78]

come minimo

Bestiolì te possino!!! Avevo dimenticato quel culo celestiale!!!

[Stincu]

oh ma cavolo....ma io dico..questo è un forum serio o un forum di kazzate? no perkè io vi ho kiesto dei consigli..sono un principiante..non un professionista..ho appena iniziato..quindi se siete persone intelligenti postate qualche commento critico..ma costruttivo..e non le solite prese in giro che fate a tutti..

guarda, ti posso dire che per stare su questo forum devi avere le palle (anche in senso letterale eh, qua è pieno di frc), so cazzari, ma alla fine so bravi dai . Anche se sembra ti abbiano preso per il culo, in fondo hanno ragione, hai postato due foto una peggio dell'altro dopo poco tempo, non ti fare pippe mentali sulla genetica e cazzi vari, vai in palestra, mangia e tira avanti cosi

[Socio]

Ahahahahahah Bestiolina mi hai fatto ammazzare