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e che ***** io arrivo faccio stretching poi mi scaldo con 3 serie ad aumentare di peso da 5 reps prima di inziare la serie target...e cmq continuo a rovinarmi tendini e articolazioni...fai un po tu
e che ***** io arrivo faccio stretching poi mi scaldo con 3 serie ad aumentare di peso da 5 reps prima di inziare la serie target...e cmq continuo a rovinarmi tendini e articolazioni...fai un po tu
Ehi Paolo, fra poco dovrai mostrare il tuo vero valore eh? Basta chiacchiere!
utilizzerò le foto di gara delle selezioni degli italiani se dio vuole che riesco a partecipare
Lo so Paolo.Bravo.Hai fatto bene.
Certo che le selezioni delel italiani sono un altra cosa rispetto al concoprso di BW, (se mai si fara!),ma vedi di darci dentro lo stesso! Si avvicina l'ora della verita'!
Lo so Paolo.Bravo.Hai fatto bene.
Certo che le selezioni delel italiani sono un altra cosa rispetto al concoprso di BW, (se mai si fara!),ma vedi di darci dentro lo stesso! Si avvicina l'ora della verita'!
tanto sono lo stesso periodo quindi mi preparo solo una volta
Sara' per forza cosi'.Non esiste criterio per regolamentare questa cosa.
Solo l'onore.Come ho gia' detto se uno per fare sta' garetta su un forum si buca il culo o ingurgita farmaci orali, credo che sia proprio misero.Almeno per come la vedo io.
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