dieta giusta per principianti
ciao ragazzi sono un ragazzo di 24 anni e peso 80kg sono alto 1.72 e faccio palestra da 6 mesi nell'ultimo anno sono dimagrito 10 13 kg ma di botto quindi sono abbastanza molle in sei mesi qualche risultato lo vedo sulla schiena un pò di pettorali e verso la parte dello stomaco ma purtroppo fianchi e pancia ci sono e non intendono calare nemmeno di mezzo centimetro che dieta posso fare per migliorare?
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xke qua?Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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scusami ma conosco questo sito da due giorni e non so come muovermiCommenta
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Questa è la sezione foto. C'è anche una sezione alimentazione.Commenta
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scusami ma non so come muovermi sono solo 2 giorni che conosco questo sitoCommenta
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Se passa un mod te lo può spostare.Commenta
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aspetta che te lo sposta un mod..Commenta
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tranquillo...girati un po il forum è facile
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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io mi muovo abbastanza bene ormai. infatti se vedi il numero dei miei post
Originariamente Scritto da DR. MORTECommenta
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