Passati i 91Kg...Passato anche l'addome :-))
L' Egiziano "official kebab/pizza supplier" accanto alla pale ringrazia.
Mi sono coperto mica male mai stato cosi' pesante...
E' cio' che volevo provare, e ci son riuscito son contento :-) ...coscie e schiena forse/sembrano migliorare ....spero
Per ora tengo qst peso non voglio salire di piu'...
Sto mangiando tantissimo e non ce la fo piu' a starmi dietro...
Gli allenamenti sono diventati uno "scherzo", in confronto a prima, i pesi salgono +/- facilmente.
Se riesco rimango cosi' per qualche mese...poi scendo e vediamo se cosi' facendo ho guadagnato qualche etto rispetto agli altri anni...
Ho detto piu' volte che negli ultimi anni ero +/- stazionario col peso, sia inverno che estate..."stallo"...
Secondo me avevo bisogno uno "scossone".
Cambiando alimentazione/allenamento radicalmente forse lo sto dando
...vedro' piu avanti che succede 
Ps... Poche battute
si sa che non so "posare" , in piu' poi con l'autoscatto 
Non posti mai le gambette bla bla bla eccole qui ...
Purtroppo causa leggero cambiamento di lavoro da ora in poi non riusciro piu' a seguire il forum assiduamente come ora...mi spiace veramente
Per le solite cose che salteran fuori tipo natural o meno non spendete parole per nulla...a parte che spero ci sia poco da questionare
...
Per tutti quelli che abitano nella mia zona e mi hanno contattato via msn vi aspetto in pale...vedi corlis fuma dorian sly madmax ecc ecc mi raccomando...io son sempre li...
GO HARD OR GO HOME
Mi sono coperto mica male mai stato cosi' pesante
...E' cio' che volevo provare, e ci son riuscito son contento :-) ...coscie e schiena forse/sembrano migliorare ....spero
Per ora tengo qst peso non voglio salire di piu'...
Sto mangiando tantissimo e non ce la fo piu' a starmi dietro...
Gli allenamenti sono diventati uno "scherzo", in confronto a prima, i pesi salgono +/- facilmente.
Se riesco rimango cosi' per qualche mese...poi scendo e vediamo se cosi' facendo ho guadagnato qualche etto rispetto agli altri anni...
Ho detto piu' volte che negli ultimi anni ero +/- stazionario col peso, sia inverno che estate..."stallo"...
Secondo me avevo bisogno uno "scossone".
Cambiando alimentazione/allenamento radicalmente forse lo sto dando
...vedro' piu avanti che succede Ps... Poche battute
si sa che non so "posare" , in piu' poi con l'autoscatto Non posti mai le gambette bla bla bla eccole qui ...
Purtroppo causa leggero cambiamento di lavoro da ora in poi non riusciro piu' a seguire il forum assiduamente come ora...mi spiace veramente
Per le solite cose che salteran fuori tipo natural o meno non spendete parole per nulla...a parte che spero ci sia poco da questionare
...Per tutti quelli che abitano nella mia zona e mi hanno contattato via msn vi aspetto in pale...vedi corlis fuma dorian sly madmax ecc ecc mi raccomando...
io son sempre li...GO HARD OR GO HOME 
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