qualche foto....

[RSVSilver]

eh *****..come devo indicare le dimensioni? a cosa servono le unità di misura? Se uno mi dice "son grosso" io dico 2Quanto?"..e mi aspetto misure. Che poi uno col 50 di braccio possa fare schifo è vero..ma io quando parlo di dimensioni voglio i numeri.

[tartufone]

si in quelle di sopra si perchè ti sembra tanto o poco???

mi sembra tanto...
vai bene,adesso stà a te mettere volumi o no.

[gabriele81]

Cmq tornando al bistrattato batistaaa. C'è da lavorare ma per avere 20 anni stai bene. Come masse il tricipite è carente e forse anche la schiena. Devi togliere qualcosina in termini di bf e aggiungere kg di muscoli un po' ovunque (cioè quello che dobbiamo fare tutti), ma le basi (e qualcosa in più) per un buon fisico ci sono.

[Federico86]

secondo me stai molto bene anke se devo essere sincero non dimostri 78kg su 1.70 di altezza...mi immaginavo qualcosa di piu impressivo

[dec]

Buoni il costume e la capezza...le sopracciglia sono un po' indietro...

[Sly83]

bel fisico, niente da dire.
punta sempre a migliorarti

[batistaaa]

spero di postare qualche foto post-workout.....perchè queste sono tutte foto per così dire a freddo

[Hombrillo]

bel fisico, niente da dire.
punta sempre a migliorarti

quoto, complimenti amico

[rocky 80]

buono
gambe ok

[roccia73]

continua così!







ps. le sopracciglia modello 0positivo e il tatuaggio con lo smile

[naoto]

ma no..era per fare capire che con 78 kg su 1m70 io immagino uno messo da dio..un istruttore da me è 76kg su 1m72 e sta veramente bene (42 di braccio tirato)..riempire 1m70 è una cosa..riempire 1m80 un'altra..10 cm sembrano una cagata ma nel culturismo sono una cosa assurda. Comunque il ragazzo a 20 anni sta molto bene..non dimostra il suo peso ma è veramente ok. socio pesa meno di lui ed è piu' grosso se vogliamo tirare in ballo altri utenti..Tu sstesso gabriele sei il doppio e sei piu' alto.

ma ci sei o ci fai?

[Ector]

bel costume..

[The Bidnez Man]

buon fisico...insisti sul braccio e farai la tua porca figura......

[The Bidnez Man]

da quanto ti alleni scusa?

[batistaaa]

3 di calcio + 3 anni di pallanuoto + 3 anni di arti marziali abbinata a un pò di sala pesi, dove mi sono innamorato del bb e ora sono quasi due anni che pratico solo bb curando l'alimentazione e integrando a dovere.......voglio fare subito bella figura alla mia prima gara anche considerando il fatto che parteciperò nella cetegoria juoniores