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Salve, che ne dite? pecato che si vedano poco dalla foto la vena sui lombari e quella in mezzo
Qualche commento e poi vi spiego nzianità d'allenamento e situazione.
siate benevoli, sono agli inizi
Originariamente Scritto da master wallace
100kg nella mia palestra, li faceva una donna, e per di più incinta
si guarda, il fotografo è indecente
le braccia sono direi il mio punto debole, difatti sto a 34 contratto. di contro tutto il tronco è messo bene a confronto, misuro 105 a riposo e 112 se contraggo i dorsali. penso di avere una bella forma a V.
Ho ripreso, dopo 5/6 anni, la palestra da 2 mesi, e soprattutto dopo aver perso da gennaio 22kg, passando da 86 a 64. ora sono 68, ovviamente in massa. la bf non è ancora bassa, ma ***** ho vene un po dappertutto, trapezi, spalle, petto, schiena, per non parlare delle braccia. nonostante questo, il basso addome non si vede manco a piangere, ma ci penserò verso marzo aprile. ho anche un'altra foto in front ma è uscita indecente
Originariamente Scritto da master wallace
100kg nella mia palestra, li faceva una donna, e per di più incinta
eh purtroppo la digitale me la sono fatta prestare, e delle tre foto che ho fatto l'unica decente è questa purtroppo
la mia preoccupazione sono le braccia *****, ho un bel picco, una buona forma, ma quantitativamente parlando sono scarse, piccole piccole anche per la mia statura di 171cm
Originariamente Scritto da master wallace
100kg nella mia palestra, li faceva una donna, e per di più incinta
Questa società non è più disposta ad accettare i modi di fare di quel sistema. Il punto è solo questo. Non devono essere gli altri a dirci come condurre la nostra guerra. Noi rivogliamo tutto, e vogliamo l'allenatore assolto.
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