vabbé superdoll ha un gran fisico 
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sigpic -
il fatto è che sei molto alto
comunque, non sei affatto appannato.Commenta
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super, voleo chiederti, giusto anche fare un piccolo ot, qualche consiglio, visto l'altezza e i risulati ottenuti. Logicamente da non perdered'ochio la genetica.
tipo, modo di allenamento, e roba del genereCommenta
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penso che proprio dalle critiche si possa ricevere il vero stimolo per migliorarsi...Originariamente Scritto da BimBo_Fashion Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Busto con forme perfette! complimenti
se separassi di piu' i pettorali staresti da deus
Un giorno scoprirò il senso della vita,purtroppo però, quando lo avrò scoperto........ sarò già morto!Commenta
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ma dai ? sono daccordo, ma le critiche devono essere costruttive nel del tipo: nn sei 90 kgOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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se ricordo bene gli è stato detto che non sembrava 90kg...ma non ne senso che avesse mentito...si parlava in termini impressiviOriginariamente Scritto da BimBo_Fashion Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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Grazie Sly...Guarda che ti aspetto sempre alla mia gold's gym...dai cavolo vieni a trovarmi... stasera passa fuma e lo pieghero' come si deve...Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza MessaggioSuper complimenti davvero, uno dei fisici migliori qui dentro
Ma se continuo con questa media circa 1 kiletto annuo in piu' tra diciamo 5/6 anni non mollando mai (allenamento integrazione voglia) forse ci arrivero'...Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggiosuperdrol non sei affatto appannato puoi continuare tranquillamente anzi devi farlo se sei riuscito a mettere peso continua su questa strada...
forse cmq ha ragione master per l'altezza che hai per sembrare davvero grosso dovresti arriva intorno ai 100kg
Booo staremo a vedere e' gia' una 1/2 vita che mi alleno, a volte ho momenti in cui mi chiedo se ne vale la pena, altre volte non desidero altro che sollevare pesi...mha'''
...poi dipende anche un po dalle donne...insomma...un bel caos...
Piu' che i metodi di allenamento direi gli anni passati in palestra...anche in piena eta' di sviluppo facevo pesi e questo ha aiutato sicuramente...Originariamente Scritto da fabio976 Visualizza Messaggio
Per il resto per un longilineo magro col metabolismo a 1000 come me credo sia inutile dire che poco ma pesantissimo sia l'unico allenamento che dia risultati....poi l'integrazione e' fondamentale!
Infatti, da quando ho iniziato a postare le foto qui (l'anno scorso) qualcuno mi fece notare che ero carente di tricipiti e schiena...quest'anno mi sto concentrando su questi gruppi...staremo a vedere... per ora sta andando benoneOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio e quelle critiche son servite tanto!
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Sinceramente credo mi aiuterebbe molto abbandonare un po la vita notturna tipo discoteche feste aperitivi cucco ecc ecc e dedicarmi di piu' ad allenamento e alimentazione...
Ma non saprei quanto riuscirei ad andare avanti...forse preferirei cadere in qualche scorciatoia sporca e chimica...
Ma siccome riesco ad accontentarmi non rinuncio mai agli amici, feste e serate (nei limiti ovvio...le miei rinunce sono piccole e non mi pesano; o forse sono esagerati i miei amici a far festa...)...ma sicuramente non manco mai dalla sala pesi...
Non ho la dedizione totale che parechi qui dentro hanno....vabe'...si vedra'...Last edited by superdrol; 03-11-2006, 11:16:00.Commenta
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no, il pizzaiolo vicino alla palestra...dopo gli allenamenti lo prendiamo d'assedio e mangiamo di tutto...Originariamente Scritto da ikuape86 Visualizza Messaggio
X l'ossatura credo di si, il polso sta sui 20 anzi forse li supera...
Ps...stasera fuma_slayer si allena da me avra' modo di assaggiarli...
Last edited by superdrol; 03-11-2006, 11:22:50.Commenta
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Originariamente Scritto da superdrol Visualizza Messaggio***** questo e' un insulto... ti faro' ricredere con altre foto migliori appena possibile...***** calcola che sono alto 
Essere alti nel bb serve ad un *****, poi non hai una conformazione massiccia, scommeto che sei debole in buona parte degli esercizi di forza, perchè non hai le basi o quei muscoli stabilizzatori necessari.Last edited by Steel; 03-11-2006, 13:34:24.To be the best, you ve'got to train to beat the bestCommenta
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no noviOriginariamente Scritto da superdrol Visualizza Messaggio
Svizzero?
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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