sono migliorato ?

[BimBo_Fashion]

ho l'impressione che ci rivediamo tra 1 annetto....dacci sotto intanto

che intendi dire ?

[Steel]

AHAHAHAHA


Ieri ha preso la prima pasticca di Gakic allora si crede già migliorato oh oh oh, quanto sei infantile !

Aahah

[BimBo_Fashion]

steel sukamelo tutto

[X3me]

PACE AMORE ED EMPATIA

[VILLO]

si sei migliorato,io te lo dico sempre !!

[MArcEll]

l'asciugamano e sempre lo stesso???

[ALEX2]

sembri piu pieno in spalle e braccia...il petto mi sembra invariato

concordo.

[BimBo_Fashion]

l'asciugamano e sempre lo stesso???

come sei simpatico

[Wolver|ne]

sei migliorato.. da cm t ricordo io.. ma sei ancora cm dire "grezzo" amico hai molto da lavorare.. ma parti da una buona base,continua così'

[BimBo_Fashion]

(k)

[corlis1]

allora mi son visto tutte le tue foto che sinceramente posti troppo spesso, con il rischio di non far notare i miglioramenti in quanto sono troppo vicine come tempistica.. beh sei decisamente piu' pieno un miglioramento c'e'

[BimBo_Fashion]

allora mi son visto tutte le tue foto che sinceramente posti troppo spesso, con il rischio di non far notare i miglioramenti in quanto sono troppo vicine come tempistica.. beh sei decisamente piu' pieno un miglioramento c'e'

su qst hai ragione prossime foto le posterò a marzo 2007 allora

cmq thx

[**ACHILLES**82**]

fai piu croci per il petto......mi sto accorgendo che la mitolgoia della panca per il petto è una caxxata...........la panca serve per la catena di spinta le croci epr il petto !!!!!!!!

anche il buon superdrol mi ha confermato che anchelui da tempo la vede cosi ! croci per il petto un must....a me cresce molto di piu !!!!!!! non c è paragone........poi dipende dalle strutture

[PaOloNiX]

fai piu croci per il petto......mi sto accorgendo che la mitolgoia della panca per il petto è una caxxata...........la panca serve per la catena di spinta le croci epr il petto !!!!!!!!

anche il buon superdrol mi ha confermato che anchelui da tempo la vede cosi ! croci per il petto un must....a me cresce molto di piu !!!!!!! non c è paragone........poi dipende dalle strutture

ti fai sempre ste fissazioni... gli esercizi base multiarticolari sono la base per la costruzione...le croci non sono affatto un esercizio base...sono importanti ma non essenziali
nn senti le spinte con bilanciere??? passa ai manubri nn ci vuole tanta scienza
e te lo dico xkè ci sono passato anche io

è come voler costruire le gambe con il leg extention...è pura follia


ps: bimbofashion la cosa + simpatica che eri venuto a bullarti in un mio tread fotografico dicendo che ero na mezza ****... mha

[corlis1]

fai piu croci per il petto......mi sto accorgendo che la mitolgoia della panca per il petto è una caxxata...........la panca serve per la catena di spinta le croci epr il petto !!!!!!!!

anche il buon superdrol mi ha confermato che anchelui da tempo la vede cosi ! croci per il petto un must....a me cresce molto di piu !!!!!!! non c è paragone........poi dipende dalle strutture

questo potrebbe essere un errore, come ti ha detto paolonix molte volte non serve abbandonare un fondamentale, lui ti suggerisce di cambiare con i manubri io ti suggerisco di preaffaticare l'area che senti meno

le croci ok ma i fondamentali sempre!