Fuori la coscia !!!!

**superdrol** · 27-10-2006, 12:10:20

Originariamente Scritto da Carmineus Visualizza Messaggio

[ATTACH]31758[/ATTACH]
Queste di Dave Palumbo sono + sul genere splatter...

Santissimo il signore!!!! che roba e'

Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio

Quando dicevo onore a Tom, non lo dicevo cosi' per dire.
Su ragazzi al lavoro con le gambe!

Certo Tom e' Tom...avevo un video anzi l'ho ancora dove a una buona eta' fa una marea di squat con 200kg mi pare si chiamasse squat maratona di tom plaz tra la gente che lo acclama...
Lo posto??
Lo uppo su youtube?
Adesso lo cerco magari c'e' gia'

Originariamente Scritto da marco78 Visualizza Messaggio

Stamattina mi toccano squat e stacchi rumeni. Li farò pensando alle cosce di Tom Platz...

Io penso come diceva tom a non alzare il bilancere ma a spingere via il pavimento e a volte funziona...

Originariamente Scritto da bigronnie Visualizza Messaggio

Io son due giorni che non cammino

Posta la scheda con relativi carichi dell'ultimo allenamento

**superdrol** · 27-10-2006, 12:13:41

Eccolo!!!!!

Tom Platz squat 23 repetitions 220 kg
Avra' 60 anni...

http://www.youtube.com/watch?v=_gZ_9...ch=tom%20platz

[yt]_gZ_9YsvI1k[/yt]

**Zbaino** · 27-10-2006, 12:23:21

*****, mi sa che qua dentro sono il più scarso

ho 62 cm di coscia e mi alleno con un 5x5 con 110 kg

***gabriele81*** · 27-10-2006, 12:29:33

Originariamente Scritto da Spaino Visualizza Messaggio

*****, mi sa che qua dentro sono il più scarso

ho 62 cm di coscia e mi alleno con un 5x5 con 110 kg

Non ti preoccupare Spaino, ci sono io con 59-60 (anche se ben separate)

**superdrol** · 27-10-2006, 12:39:11

Originariamente Scritto da Spaino Visualizza Messaggio

*****, mi sa che qua dentro sono il più scarso

ho 62 cm di coscia e mi alleno con un 5x5 con 110 kg

foto!

***gabriele81*** · 27-10-2006, 12:52:55

Cmq lì Platz non ha 60 anni, quel video sembra proprio degli anni'80.

**superdrol** · 27-10-2006, 12:56:51

non saprei sono una chiavica a dare l' eta' alla gente...

**Danimatrox** · 27-10-2006, 14:54:19

Originariamente Scritto da GOHARD79 Visualizza Messaggio

Ecco le mie gambe pelose...

Tanta Robba...

***GOHARD79*** · 27-10-2006, 15:30:09

Originariamente Scritto da Danimatrox Visualizza Messaggio

Tanta Robba...

**TheCrow** · 27-10-2006, 15:40:37

**** dopo ste foto col caz che posto le mei

***sv4*** · 27-10-2006, 16:27:54

Originariamente Scritto da prince996 Visualizza Messaggio

La mmia non è pelosa spero che ti vada bene lo stesso

SPETTACOLO

***sv4*** · 27-10-2006, 16:33:03

Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio

Nello scatto breve sui 50-100 metri sono veloce, mi alleno sempre a farli.Sul lungo un senegalese mi batterebbe di certo!
Ma ragazzi volete mettere il piacere di mettere i calzoncini corti in palestra ed avere gambe grosse e separate?
Eh! hanno un grosso impatto visivo.Il BB e' anche questo.Completezza signori, completezza!

io mi alleno sempre con i pantaloncini da basket e le magliette larghe...