NATURAL bench 4X2X200kg

[marco78]

Anche i 10 kg hanno diametro da 45 cm?

[LEGGENDARIO]

Anche i 10 kg hanno diametro da 45 cm?

Poi quelli sono i prezzi da nuovi ma sul sito c e anche una sezione dove vende la roba usata,ci sono dei pesi ivanko da gara (alterofilia pero quindi gommati)che costanto 1/3 del prezzo normale e attrezzi da fitness di tutti i tipi,quelli dei fitness che li rinnovano in pratica,li puoi comprare tali e quali o rifoderati(per le macchine) da loro con un supplemento per gente che ha il posto dove metterli (io no sigh) e molto conveniente.
Devi solo stare attento perche lui te li vende a quel prezzo senza iva,e quella te la mettono in conto come tasse di dogana,per me che abito in svizzera e poco niente ma in italia e una mazzata!!!
I 20 hanno diametro da 45 e anche i 25 (non li ho ma sicuramente) ma i 10 sono piu piccoli..pero non per fare il fanatico ma dischi di questa qualita non ne avevo mai visti...

[Chevelle]

Quelli della Tecnogym, con la gomma, pesano 9.7 kg (10 kg dichiarati).

[Chevelle]

Direi che vanno bene,sono entrambi nella media.(Solo che almeno te quando cambi palestra spari di piu non come me prima che ogni volta credevo di avere i giorni no...) comunque anche nel tuo caso caricare con dischi da 20kg si rivela molto piu difficile che con dischi da 10kg,esempio:
Barra a 180kg
A)Caricata con dischi da 20kg----4Xparte=8---8X20,4=163,2+20di barra(sempre se e 20)=183,2kg
B)Con dischi da 10kg---------8Xparte=16-----16X9,7=155,2+20 di barra=175,2kg
Ora 183,2-175,2=8kg,cioe tra un modo di caricare e un altro,hai sullo stesso peso ben 8kg di differenza,che su un massimale sono abbastanza(ci vuole anche meno) per non riuscire l alzata.
Io mi ricordo che un estate sono andato ad allenarmi in una palestra di Pisa dove avevano solo Technogym e l allenatore di turno sosteneva che i dischi da 10 di questa marca pesavano 11kg.

Verissimo. Molto spesso uso quelli da 20 kg per risparmiare strade e spazio quando carico, ma mi è capitato di eseguire delle shrugs con 16 dischi totali da 10 (155.2 kg totali contro i 160 kg teorici) + la sbarra. Mi sono "mangiato " 4.8 kg ma forse erano irrilevanti visto che avevo eseguito 10 ripetizioni con quel carico.
La storia del peso nominale e effettivo dei dischi non lo sapevo. Ieri ho fatto la spola sulla bilancia. Bisogna vedere se la bilancia barava in meno o in più. Mi sono messo su io e mi sembrava circa lo stesso peso di casa, ma non posso mettere la mano sul fuoco che i pesi fossero esatti al grammo

[marco78]

Poi quelli sono i prezzi da nuovi ma sul sito c e anche una sezione dove vende la roba usata,ci sono dei pesi ivanko da gara (alterofilia pero quindi gommati)che costanto 1/3 del prezzo normale e attrezzi da fitness di tutti i tipi,quelli dei fitness che li rinnovano in pratica,li puoi comprare tali e quali o rifoderati(per le macchine) da loro con un supplemento per gente che ha il posto dove metterli (io no sigh) e molto conveniente.
Devi solo stare attento perche lui te li vende a quel prezzo senza iva,e quella te la mettono in conto come tasse di dogana,per me che abito in svizzera e poco niente ma in italia e una mazzata!!!
I 20 hanno diametro da 45 e anche i 25 (non li ho ma sicuramente) ma i 10 sono piu piccoli..pero non per fare il fanatico ma dischi di questa qualita non ne avevo mai visti...

Azz... ma il sito qual'è? Grazie

[LEGGENDARIO]

Azz... ma il sito qual'è? Grazie

Ecco il link:

http://www.cyberfit.de/cf/en/cf_news.php

Per il moderatore,se non lo potevo mettere qui mi scuso,cancella pure.

[marco78]

Ecco il link:

http://www.cyberfit.de/cf/en/cf_news.php

Per il moderatore,se non lo potevo mettere qui mi scuso,cancella pure.

Grazie!

[marco78]

Poi quelli sono i prezzi da nuovi ma sul sito c e anche una sezione dove vende la roba usata,ci sono dei pesi ivanko da gara (alterofilia pero quindi gommati)che costanto 1/3 del prezzo normale e attrezzi da fitness di tutti i tipi,quelli dei fitness che li rinnovano in pratica,li puoi comprare tali e quali o rifoderati(per le macchine) da loro con un supplemento per gente che ha il posto dove metterli (io no sigh) e molto conveniente.
Devi solo stare attento perche lui te li vende a quel prezzo senza iva,e quella te la mettono in conto come tasse di dogana,per me che abito in svizzera e poco niente ma in italia e una mazzata!!!
I 20 hanno diametro da 45 e anche i 25 (non li ho ma sicuramente) ma i 10 sono piu piccoli..pero non per fare il fanatico ma dischi di questa qualita non ne avevo mai visti...

In pratica se un disco costa 50 €.... devo considerare il 20% di iva in più?

[LEGGENDARIO]

In pratica se un disco costa 50 €.... devo considerare il 20% di iva in più?

Non so quanto sia di preciso in italia (ma credo sul 20% appunto),per me qui e il 6% se non mi sbaglio,comunque ti devi mettere d accordo con il negozio tu tramite e mail e vedi cosa devi ottenere,io mi ero messo d accordo sul fatto che pagavo la dogana ma lui si e occupava delle spese di spedizione e tutto e andato bene.

[marco78]

Non so quanto sia di preciso in italia (ma credo sul 20% appunto),per me qui e il 6% se non mi sbaglio,comunque ti devi mettere d accordo con il negozio tu tramite e mail e vedi cosa devi ottenere,io mi ero messo d accordo sul fatto che pagavo la dogana ma lui si e occupava delle spese di spedizione e tutto e andato bene.

Ok tnx gli ho mandato una mail!

[Arnold Schwarzenegro]

Ecco un video dei pettorali di ieri l altro,qui mi alleno con la maglia da panca larga (per gli esperti e una Titan F6 tg 50), e un 4X2X200kg ma stavolta ho usato la barra stile pl e i dischi da 20kg che sono piu precisi quindi pesano di piu...
Sono 4 da 20kg e uno da 10kg per parte(i dischi da 10kg si vedono male ma se state attenti vedrete che ci sono) piu 20kg di barra.
Volevo fare 3 serie di 2rep ma la terza mi e venuta male allora mi sono riposato un po e ne ho fatta una quarta.
http://www.youtube.com/watch?v=13C2GR_yIaY

E' scientificamente provato che un essere umano non può arrivare a sollevare simili pesi senza l'assunzione continua di sterroidi.

Secondo me la metà di quei dischi che vediamo nel video sono di cartone, e lo conferma la facilità con cui li sollevi, sembra che fai riscaldamento.

hahahahahahah che bufala!

perfino master wallace morirebbe dilaniato se provasse a staccare dalla panca quel peso...

[KURTANGLE]

bestia

[Steel]

Bla bla bla, togli per favore quella fottuta parola ( natural ) dai tuoi post, e meriteresti un complimento MA SOLO ALLORA te lo faro !

Perchè tu sei qui a prendere per il culo tutto il forum.

200 kg natural madaaaaaaai !

[Arnold Schwarzenegro]

ragazzi, ma non capite che i dischi sono vuoti? ma guardate come li alza sti pesi...uhauahuah!!

[master wallace]

No, i dischi non sono vuoti.Sono reali.Come reale e' il fatto che sotto 200 kili chiunque qua dentro, escluso Avido e i PL piu' forti, rimarrebbero sotto come vermi.
E' una grossa performance.Io ho visto molti dopati che 200 kili d panca se li sognano comunque.