Qualche nuovo scatto

[bboy18]

mi ricordi zuperman

[Stincu]

se ti alleni da un annetto o meno va bene..altrimenti rivedi un po' tutto. comunque la struttura sembra ok..

mi alleno da poco meno di 6 mesi ed ho 16 anni

[Stincu]

ragazzi, vi posto anche il back, sta venendo su bene.....(foto fatta oggi) :

[Chevelle]

Ossa secche! Hai cosa riempire...eeheh

[Federico86]

devi rimpirti e molto...cmq a 16 anni nn puoi pretendere troppo ...va gia bene cosi ^^

[Stincu]

lo so di dovermi riempire, ma mi sono riempito abbastanza da quando sono partito (ero molto secco) e logicamente sto continuando con la massa, fra un paio di mesi o più posto altre foto e vediamo come va'
Grazie dei commenti

[frastaff89]

vai e continua!
ke tanto siamo insieme...

[frastaff89]

ma nn pensare a male!!!!hihihihih!
voglio dire ke anke io ho 17 anni...

[Stincu]

ma nn pensare a male!!!!hihihihih!
voglio dire ke anke io ho 17 anni...

frc??

[Federico86]

[frastaff89]

x questo ho detto nn pesnare male!

[Stincu]

x questo ho detto nn pesnare male!

avevo capito, ma infatti scherzavo

[Stunt]

per aver sedici anni molto buono ....hai molti peli però...

[frachia]

anche io sono secco secco, ma come fai ad ingrassare? io non ci riesco, ormai quello che potevo gonfiare ho confiato...quanto hai di polso?

[Stincu]

anche io sono secco secco, ma come fai ad ingrassare? io non ci riesco, ormai quello che potevo gonfiare ho confiato...quanto hai di polso?

mi stai dando del rachitico? hihihi scherzo. Io sto seguendo una dieta per massa che ho fatto leggendo su forum di questo tipo, cosi si aumenta di peso, non ci sono trucchi . Per il polso, ho 16 cm.