Mio back...

**misterblack79** · 20-12-2006, 00:07:32

Originariamente Scritto da Woolvais Visualizza Messaggio

aiooo caro ragazzo datti na regolata al piu presto!
punto primo accumulo di grasso elevato nella zona fianchi e vita , punto due
lombari inesistenti , faitti della yperxtension con peso , abbasa la percentuale di grasso sui fianchi , potresti modificare la dieta di un bel po e eseguire allenamenti specifici sui fianchi

sono fotto andate quelle cristian credo abbia cambiato qualcosa ,ora è sulla buona strada

***Christian Troy*** · 20-12-2006, 00:11:12

mister.... quando si posta senza guardar le date

e cosa ben piu grave, prima d'aver letto tutto il thread

**Woolvais** · 20-12-2006, 02:30:28

Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio

mister.... quando si posta senza guardar le date

e cosa ben piu grave, prima d'aver letto tutto il thread

io nn ho molto tempo di leggere tutti i 3rd ho molto da fare a tutte le ore io posto i miei aiuti e pareri sperando di dare un consiglio se poi e gia migliorato ancor meglio

cmq sia mi scuso ma il tempo che ho e davvero limitato per leggere i 3rd specialmente quelli molto lunghi

**darkyguy** · 20-12-2006, 16:20:16

Originariamente Scritto da Woolvais Visualizza Messaggio

dorian sul fatto che per tirarsi ce tempo sono d'accordo con te pero mi sento in dovere di dire che nn dovete scambiare la dieta come un mezzo di ingrasso senza alcun problema ricordatevi che mangiare nn significa per tutti farsi dei griletti di carbo ehehe si puo mangiare lostesso ed nutrire il propio corpo lostesso moderando i carbo i e grassi e ottenere li stessi risultati pero di massa nettamente piu magra

Concordo assolutamente con quello che scrive Woolvais, ogni tanto fa piacere sentire cose che abbiano un senso.

Poi peccato che il 3d non possa essere aggiornato dall autore, forse tra qualche mese lo potra fare

, e quindi ci lascia commentare a suo modo di dire una situazione ormai antica, passando pure per ritardat.....ari

***Christian Troy*** · 20-12-2006, 16:39:51

Originariamente Scritto da darkyguy Visualizza Messaggio

Concordo assolutamente con quello che scrive Woolvais, ogni tanto fa piacere sentire cose che abbiano un senso.

Poi peccato che il 3d non possa essere aggiornato dall autore, forse tra qualche mese lo potra fare

, e quindi ci lascia commentare a suo modo di dire una situazione ormai antica, passando pure per ritardat.....ari

essi che sei stato proprio tu ad upparlo, si può sapere che ***** vuoi da me?

**simonLA** · 20-12-2006, 17:17:26

Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio

essi che sei stato proprio tu ad upparlo, si può sapere che ***** vuoi da me?

calmo christian----

***Bicipes*** · 20-12-2006, 17:49:05

Originariamente Scritto da simonLA Visualizza Messaggio

calmo christian----

In effetti ha ragione....

***Christian Troy*** · 20-12-2006, 19:42:45

cioè ha 5 posts di cui 4 in questo thread, mi vien da pensare che sia qualche fake in cerca di rogne

**darkyguy** · 21-12-2006, 02:20:11

Chris prima cosa hai solo 2 mesi di azianita in piu, rispetto alla mia registrazione!!
La differenza dei pochi post è data dal fatto che io da completo ignorante, e principiante, non mi metto a inondare i 3d, e cerco solo di apprendere il piu possibile, magari spolverando il tasto cerca, leggendo e mettendo in pratica cio che penso possa fare al mio caso e, non dando consigli senza saperne un tubo.
Pero sai cosa Chris ho cominciato a trovarti dovunque andavo, con i tuoi 2000 e piu post e, sono rimasto pure impressionato da i tuoi post, ho pensato azz questo ne sa di cose, allenamento dieta ecc ecc....., e come gia ti ho detto ti immaginavo pure tiratissimo e grosso.
Ma poi ho visto le tue foto...............
Come dire mi è crollato un mito, non ho potuto non postare nel tou 3d.
Ma non era assolutamente mia intenzione offenderti, e non mi sembra averlo fatto, perdonami in ogni caso se ti è parso il contrario.
Alla fine non è il numero di post a fare la differenza, sai come sarebbe tutto piu semplice nei forum senza trovarsi a navigare in fiumi di parole inutili!!!!
Poi tra i praticanti di questa attivita, che si guardano spesso anche allo specchio, dove sicuramente hanno uno dei piu validi confronti......, è chiaro che c'è chi ne resta frustrato!!
Io sempre, ma me la prendo solo con me stesso.
Scusami ancora e ti auguro felici festivita natalizie con molta pace

***Christian Troy*** · 21-12-2006, 08:22:42

Originariamente Scritto da darkyguy Visualizza Messaggio

Chris prima cosa hai solo 2 mesi di azianita in piu, rispetto alla mia registrazione!!
La differenza dei pochi post è data dal fatto che io da completo ignorante, e principiante, non mi metto a inondare i 3d, e cerco solo di apprendere il piu possibile, magari spolverando il tasto cerca, leggendo e mettendo in pratica cio che penso possa fare al mio caso e, non dando consigli senza saperne un tubo.
Pero sai cosa Chris ho cominciato a trovarti dovunque andavo, con i tuoi 2000 e piu post e, sono rimasto pure impressionato da i tuoi post, ho pensato azz questo ne sa di cose, allenamento dieta ecc ecc....., e come gia ti ho detto ti immaginavo pure tiratissimo e grosso.
Ma poi ho visto le tue foto...............
Come dire mi è crollato un mito, non ho potuto non postare nel tou 3d.
Ma non era assolutamente mia intenzione offenderti, e non mi sembra averlo fatto, perdonami in ogni caso se ti è parso il contrario.
Alla fine non è il numero di post a fare la differenza, sai come sarebbe tutto piu semplice nei forum senza trovarsi a navigare in fiumi di parole inutili!!!!
Poi tra i praticanti di questa attivita, che si guardano spesso anche allo specchio, dove sicuramente hanno uno dei piu validi confronti......, è chiaro che c'è chi ne resta frustrato!!
Io sempre, ma me la prendo solo con me stesso.
Scusami ancora e ti auguro felici festivita natalizie con molta pace

mi sembra che i miei consigli non sono campati per l'aria

cmq io non devo dimostrare niente a nessuno se non a me stesso

di queste foto s'era già discusso e siccome conosco abbastanza il mio corpo l'avevo detto già in precedenza, al 90% è ritenzione.
poi per esser secchi e tiratissimi c'è tempo, scendo e salgo di peso con la stessa velcocità che un bisex cambia sponda con un aliscafo

buone feste

***Bicipes*** · 21-12-2006, 10:05:00

Originariamente Scritto da darkyguy Visualizza Messaggio

Chris prima cosa hai solo 2 mesi di azianita in piu, rispetto alla mia registrazione!!
La differenza dei pochi post è data dal fatto che io da completo ignorante, e principiante, non mi metto a inondare i 3d, e cerco solo di apprendere il piu possibile, magari spolverando il tasto cerca, leggendo e mettendo in pratica cio che penso possa fare al mio caso e, non dando consigli senza saperne un tubo.
Pero sai cosa Chris ho cominciato a trovarti dovunque andavo, con i tuoi 2000 e piu post e, sono rimasto pure impressionato da i tuoi post, ho pensato azz questo ne sa di cose, allenamento dieta ecc ecc....., e come gia ti ho detto ti immaginavo pure tiratissimo e grosso.
Ma poi ho visto le tue foto...............
Come dire mi è crollato un mito, non ho potuto non postare nel tou 3d.
Ma non era assolutamente mia intenzione offenderti, e non mi sembra averlo fatto, perdonami in ogni caso se ti è parso il contrario.
Alla fine non è il numero di post a fare la differenza, sai come sarebbe tutto piu semplice nei forum senza trovarsi a navigare in fiumi di parole inutili!!!!
Poi tra i praticanti di questa attivita, che si guardano spesso anche allo specchio, dove sicuramente hanno uno dei piu validi confronti......, è chiaro che c'è chi ne resta frustrato!!
Io sempre, ma me la prendo solo con me stesso.
Scusami ancora e ti auguro felici festivita natalizie con molta pace

fake!

***Bicipes*** · 21-12-2006, 10:06:56

Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio

mi sembra che i miei consigli non sono campati per l'aria

cmq io non devo dimostrare niente a nessuno se non a me stesso

di queste foto s'era già discusso e siccome conosco abbastanza il mio corpo l'avevo detto già in precedenza, al 90% è ritenzione.
poi per esser secchi e tiratissimi c'è tempo, scendo e salgo di peso con la stessa velcocità che un bisex cambia sponda con un aliscafo

buone feste

lascia stare nn vale la pena....
è un discorso da ignoranti quello che fa, un natural non può essere tirato e grosso tutto l'anno, ci sono periodi dove si cura più la massa e la forza ed altri nei quali si pensa a definirsi....