NATURAL deadlift workout

[Penna84]

Beh insomma...al Bertoletti ho fatto errori tecnici gravi ma essenzialmente se sono andato fuori gara e anche perche non ero abbastanza forte;in pratica dall ultima volta io invece di migliorare sono peggiorato.
Tu a che punto stai con gli allenamenti?hai aumentato ancora la panca?la fai la gara di Novembre?

Di panca riesco ad avere ancora buoni risultati spero di poter riuscire a fare 180 in gara a dicembre, mentre x stacco e squat è da un po ke nn li alleno + seriamente..credo ke la prossima gara completa potrebbe essere a novembre 2007...

[LEGGENDARIO]

Di panca riesco ad avere ancora buoni risultati spero di poter riuscire a fare 180 in gara a dicembre, mentre x stacco e squat è da un po ke nn li alleno + seriamente..credo ke la prossima gara completa potrebbe essere a novembre 2007...

Ma userai la katana a dicembre o pensi di rimanere sulla F6?

[Penna84]

Ma userai la katana a dicembre o pensi di rimanere sulla F6?

E' dal 2004 ke uso la fury, mi trovo abbastanza bene e credo di usare ancora quella a dicembre..non sono uno di quelli malato x l'attrezzatura....
tu invece vuoi prendere la katana?! ho sentito ke se sai usarla ti da moltissimo...

[LEGGENDARIO]

E' dal 2004 ke uso la fury, mi trovo abbastanza bene e credo di usare ancora quella a dicembre..non sono uno di quelli malato x l'attrezzatura....
tu invece vuoi prendere la katana?! ho sentito ke se sai usarla ti da moltissimo...

No anche io credo di no,mi sa che usero una F6 come le altre volte.
Si e vero pare che faccia "miracoli" pero sembra sia anche difficilissima da usare e per trarne i maggiori benfici bisogna essere molto forti nell ultima parte del movimento (punto in cui personalemente sono ancora molto scarso).
Comunque si vedra,per me e anche una questione di prezzo,pensa che il venditore francese la fa 170-180euro , non mi ricordo bene...