Per Nat o altri Doc: edema della spongiosa ossea al ginocchio

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    Per Nat o altri Doc: edema della spongiosa ossea al ginocchio

    La mia ragazza dopo aver preso nel giro di pochi giorni una distorsione e una botta al ginocchio ha fatto una risonanza il cui esito è stato il seguente:

    "Areola di intenso e disomogeneo edema della spongiosa ossea del versante
    antero-mediale del piatto tibiale da esiti di trauma contusivo.
    Di buon spessore la cartilagine Jalina dela rotula.
    Scarsissima quantità di fluido si localizza nei recessi para-rotulei.
    Nei limiti della norma i tendini, i legamenti crociati e i legamenti
    collarerali.
    Ben conformati e con struttura nei limiti della norma appaiono i menischi.
    Si rileva, inoltre, assai tenue e circoscritto edema della spongiosi dei
    capi ossei del versante esterno del ginocchio da esiti di traumatismo."

    Il suo medico di base le ha detto che ci vorrà molto tempo, fino a un anno, affinchè stia bene e solo nel caso in cui ci siano dei periodi in cui le fa molto male fare delle terapie al laser. Quanto agli esercizi le ha detto di evitare sci e corsa, mentre non dovrebbe avere problemi con cyclette/bicicletta e step.

    Non che non mi fidi del medico ma potrebbe non essere esperto e chiedo a voi quale può essere la miglior terapia riabilitativa e quali esercizi sono da evitare e quali no?
    E' una tipa molto sportiva e non riesce a stare senza fare niente e a casa ha step e cyclette da spinning e di solito fa il primo.
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