Problemi di postura

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  • LightDark
    Bodyweb Member
    • Sep 2006
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    Problemi di postura

    Salve é il mio primo messaggio in questo bellissimo forum che seguo da un pò

    Ho i piedipiatti ma non sono uno sbirro un pò di tempo fa ho fatto delle lastre alla colonna vertebrale, volevo farvi vedere il referto e magari avere un parere su come poter migliorare la situazione.

    Il referto dice:Non si rilevano alterazioni ossee x-graficamente aèèrezzabili a carico dei metameri cervicali.
    Riduzione in altezza sul versante posteriore degli spazi intersomatici C4-C5 e C5-C6.
    Accentuazione della cifosi dorsale e della lordosi lombare.
    Cuneizzazione anteriore del soma vertebrale di D7.
    Non si rilevano alterazioni discosomatiche x-graficamente apprezzabili a carico dei metameri lombari.
    Schisi dell'arco posteriore di S1.
    Atteggiamento scoliotico dorso-lombare destro-convesso.
    Non evidenza di significativo bascullamento statico del bacino.


    Sono andato poi da un ortopedico che ha visto le lastre, e mi ha consigliato ginnastica a corpo libero e nuoto.Ma non mi ha detto fiducia era un cane, infatti ora vorrei cercare un ortopedico bravo.Magari se ne conoscete uno a Palermo da volermi consigliare.

    Ho 27 anni se questo può aiutare.Ho sentito parlare molto bene dello yoga,magari quelche libro interessante da consigliarmi.

    Attendo vostre notizie.

    Un saluto
  • LightDark
    Bodyweb Member
    • Sep 2006
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    #2
    Se dovessi fare l'operazione ai piedi per formare l'arco plantare, avrei dei benefici anche a livello di postura?

    Dato che sicuramente i problemi che ho, sono stati causati dai piedipiatti.

    Sono molto interessato all'argomento

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    • LightDark
      Bodyweb Member
      • Sep 2006
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      #3
      Ma pesi li potrei fare?

      Ora dovrei iniziare a fare nuoto quale stile mi consigliate?

      Rispondete per favore

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      • joepiada
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2001
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        • piacenza
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        #4
        guarda,non è per non risponderti,è che il forum è strapieno di topic di questo genere...
        onestamente non ho neanche capito che sintomi hai e se ne hai
        prova a dare un'occhiata al mio sito http://www.laltrariabilitazione.it
        ho scritto qualcosa sull'infortunistica del BB..ma se non ci dici neanche cosa senti...
        L'altra riabilitazione

        Il sito Internet sulle più avanzate metodiche riabilitative

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        • LightDark
          Bodyweb Member
          • Sep 2006
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          #5
          Grazie joe per la risposta


          I problemi principali li ho ai lombari mi é capitato diverse volte che mi si bloccassero completamente.Poi sinceramente ho paura a fare pesi non vorrei peggiorare la situazione

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          • okkiello
            Bodyweb Advanced
            • Nov 2004
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            #6
            Strano che ti abbia detto di fare nuoto...
            Mammamia ma son tutti tarati così questi ortopedici?
            Dottore ho la schiena storta!Fai nuoto!
            Dottore mi fa male la zona lombare!Fai nuoto!
            Dottore ho delle contratture!Fai nuoto!
            Citazione:
            Originale inviato da Fatboy

            quasi due metri per 72 kg... che ***** sei, un aquilone?





            Be water my friend...

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            • Power clean
              Bodyweb Member
              • Jul 2006
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              #7
              perchè l'unico sport che nn ti fai male e quindi nn peggiori la situazione... ma neanche la migliori il più delle volte.. bah
              Dottore in Scienze Motorie
              Maestro FIPCF
              Preparatore fisico FIR
              sigpic

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