Ho Chiuso Con Gli Integratori?
Ciao a tutti sono un pò preoccupato xkè ho ritirato da poco le analisi,il risultato è che sono un pò anemico e cosa + importante che ho la creatininemia a 1,25 mg.IL fatto è che in questo periodo non mi sono allenato e non ho assunto integratori(da circa 3 mesi).ho sofferto però di una forte colite e ho preso fino a 2 settimane fà antibiotici.Vorrei sapere se con questo valore è sconsigliato prendere crea.illuminatemi
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gli antibiotici sono discretamente pesanti per fegato e reni.
il valore che citi comunque non e' preoccupante e' nei limiti della norma.
mangia un po' meno proteine (non solo in polvere)e non prendere creatina
fermo restando che probabilmente bevi troppo poco o potrebbe essere che sono valori alterati da farmaci che non sono leggerissimi.sigpic
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