Ho Paura

[simonLA]

BENE ragazzi esco allo scoperto...ho paura di assumere integratori...forse per colpa dei media....per colpa degli amicic che li hanno sempre visti come doping....non lo so...Adesso voglio chiedere una cosa molto precisa...ma assumere glutammina e creatina in dosi giuste ed eque a 17 anni può provocare danni? SCRIVETEMI TUTTO ANKE LA MINIMA CAZZATA...e so che voi mi calmerete...grazie in anticipo

p.s: posto qua l'argomento perchè vorrei avere un giudizio più specifico...grazie

[corlis1]

non sei obbligato ad assumerli e non saranno questi a farti crescere, se li vorrai assumere sara' solo x darti quella piccolissima e ripeto PICCOLISSIMA MANO che non sara' certo la causa scatenante dei tuoi progressi

[simonLA]

GRAZIE....ma nel caso in cui li assumo c'è qualche controindicazione
??

[corlis1]

GRAZIE....ma nel caso in cui li assumo c'è qualche controindicazione
??

come in tutte le cose l'unica controindicazione e' l'intolleranza o particolari allergie a certe sostanze che ne so per esempio la feninalanina. ma generalmente chi ha di questi problemi lo sa e gli integratori contengono sempre le scritte delle varie % di cose che contengono

[simonLA]

OK grazie.....io continuo dieta high carb e integro con whey x comodità e tempo...grazie e ciao