ciao bodyweb e ciao doc della sezione
vi scirvo perchè ormai nn trovo altra soluzione e a furia di pensarci ci sto ancora più male .
Il punto : sono sempre stanco , dormo e soino stancop , mi sdraio da un divano ad un letto e viceversa.
nn mi alleno da 10-15 gg (cosa grave per me)
una volta ero sempre pieno di energie il pomeriggio nn dormivo mai ..
ora mi inizio a preoccupare..
ho cambiato letto e stanza per dormire meglio , assunto melatonina , prendo the verde , ho iniziato a provare con la glutammina , fra un po andro' a prendere integratori di magnesio e potassio ..
ma se nn va vaia questa stanchezza inizio seriamnete a sclerare .. uno come me con le mie abitudini ridotto come uno scarafaggio in casa .
vi volevo chiedere quali sono le migliori analisi del sangue da fare in questi casi e se avete consigli li accetto
vi scirvo perchè ormai nn trovo altra soluzione e a furia di pensarci ci sto ancora più male .
Il punto : sono sempre stanco , dormo e soino stancop , mi sdraio da un divano ad un letto e viceversa.
nn mi alleno da 10-15 gg (cosa grave per me)
una volta ero sempre pieno di energie il pomeriggio nn dormivo mai ..
ora mi inizio a preoccupare..
ho cambiato letto e stanza per dormire meglio , assunto melatonina , prendo the verde , ho iniziato a provare con la glutammina , fra un po andro' a prendere integratori di magnesio e potassio ..
ma se nn va vaia questa stanchezza inizio seriamnete a sclerare .. uno come me con le mie abitudini ridotto come uno scarafaggio in casa .
vi volevo chiedere quali sono le migliori analisi del sangue da fare in questi casi e se avete consigli li accetto
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