Lo sforzo non lo quantifichi, ma quando vedi gli occhi iniettati di sangue e piccoli capillari del collo rotti per la pressione..penso che si possa definire alta intensità!!
Gambe e vomito
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Originariamente Scritto da Alberto84 Visualizza MessaggioX la stessa individuale variabilità fisiologica che c' è tra uno stitico e uno che la fa 3 volte al giorno, tra uno con sistema immunitario forte che non si ammala mai e uno che sta sempre male e cosi via. Siamo tutti uguali ma fino a un certo punto!!
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Me lo dice il fatto che gente che si allena con me, che con occhi fuori dalle orbite e 4-5 forzate per serie riesce a ripartire dopo2-3 min senza alcun problema e io intanto dopo aver vomitato sto lungo per terra con le gambe alte, la faccia color neve, tra luccichini e visioni mistiche!!!
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