Postura = Niente Body building!

[ectoOne]

Non mi pare di aver detto che non lo si possa a vita.... MA ci vuole tempo per ristabilire una giusta postura.

[RandyOrton]

Non mi pare di aver detto che non lo si possa a vita.... MA ci vuole tempo per ristabilire una giusta postura.

Ovvio che ci vuole tempo,soprattutto volontà.
Comunque non mi riferivo a te,il fatto che dicono che il body building non si possa fare a vita x via della postura è uno dei tanti luoghi comuni sul bb...

[master wallace]

Mi duole dirti che sono migliorato e di parecchio a postura facendo body building (contando che ho messo ben 16 kg di massa)...E le radiografie parlano...
Se poi trovo qualche foto te le allego...

Comunque tramite la mia esperienza,che penso sia soggettiva,mi sento di dire che il Body Building fatto scrupolosamente non dà alcun problema,anzi migliora il fisico sia potenziandolo che rendendolo piacevole agli occhi.
Dico questo solo perché vorrei evitare che ad un ragazzo di 15 anni appassionato come me di body building,gli venga tagliata questa passione per un motivo senza fondamenta...Xké una cosa è dire di fare una pausa,e una cosa dire non poterlo fare a vita...
LA PRESI MALE!!!

[chicco68]

Lo shatsu aiuta la micro circolazione,aiuta a rilassare la muscolatura,mobilizza le articolazioni,lavorando su vie nervose può stimolare la produzione di endorfine.....tutto quello che vuoi, ma da solo non risolve di certo il tuo problema.L'uso dei pesi se fatto con intelligenza può essere di valido aiuto al tuo problema. Cosa principale è però capire ce la tua cifosi è la causa prima o è un compenso dovuto ad un altro tuo difetta posturale da altre parti del corpo.

[RandyOrton]

piccolo OT: dai tuoi post, 6 di una grande esperienza come hai un grande fisico!!!

[master wallace]

piccolo OT: dai tuoi post, 6 di una grande esperienza come hai un grande fisico!!!

Molto gentile.Grazie.

[PaOloNiX]

master quando puoi cerca di connetterti ad msn

cmq qua io potrei dire la mia ma mi astengo sennò poi si va in polemica...

[master wallace]

master quando puoi cerca di connetterti ad msn

cmq qua io potrei dire la mia ma mi astengo sennò poi si va in polemica...

Oggi e' tornato mio figlio.
Speriamo di risolvere il problema.

[Chevelle]

I pesi e lo yoga mi hanno aiutato a risolvere i problemi alla mia schiena.
Ora ho i lombari fortissimi tanto che posso eseguire good morning con dei carichi allucinanti senza conseguenze e ho la schiena perfetta.