Body building e sigarette ....

[ghiacciolo]

ognuno ha le sue ragioni.Per me rimane una cosa negativa a tutti gli effetti.

Se poi si ha il vizio da anni e non si riesce a togliere, va bene,ma dire che la sigaretta in sè per sè ha effetti positivi per la crescita muscolare mi sembra una boiata anche se conosco tante persone che si allenano da anni e fumano cmq...

No, non è che fa bene per la crescita....su quella non rileva affatto e non la danneggia di sicuro...

Più che altro, fumare ha un buon effetto di contenimento della fame/taglia fame, utile soprattutto in definizione....

[nick_gh]

No, non è che fa bene per la crescita....su quella non rileva affatto e non la danneggia di sicuro...

Più che altro, fumare ha un buon effetto di contenimento della fame/taglia fame, utile soprattutto in definizione....

Vi faccio riflettere su una cosa....:
i muscoli hanno bisogno di ossigeno vero?
si..l'ossigeno ai muscoli da cosa è portato?
dal sangue..e il sangue dove scorre?
nelle vene...quindi in linea di massima è buona cosa avere molto ossigeno e quindi grande afflusso di sangue ai muscoli...e fin qui ci siamo...
se non lo sapete il fumo ha effetti vasorestrittori, quindi restringe le vene e così facendo arriva meno meno sangue e quindi meno ossigeno ai muscoli.
QUESTO E' NIENTE?? E' POCO RILEVANTE PER LA CRESCITA MUSCOLARE??????
pareri sulla mia osservazione o affermazioni SERIE che la contraddicono.

[Ninniki]

e a me quando capita di fumare 1 sigaretta,specie dopo un pasto serale abbondante mi fa venire di nuovo fame...
P.s.Non fumo abitualmente,solo 1 volta al mese.

[ghiacciolo]

Vi faccio riflettere su una cosa....:
i muscoli hanno bisogno di ossigeno vero?
si..l'ossigeno ai muscoli da cosa è portato?
dal sangue..e il sangue dove scorre?
nelle vene...quindi in linea di massima è buona cosa avere molto ossigeno e quindi grande afflusso di sangue ai muscoli...e fin qui ci siamo...
se non lo sapete il fumo ha effetti vasorestrittori, quindi restringe le vene e così facendo arriva meno meno sangue e quindi meno ossigeno ai muscoli.
QUESTO E' NIENTE?? E' POCO RILEVANTE PER LA CRESCITA MUSCOLARE??????
pareri sulla mia osservazione o affermazioni SERIE che la contraddicono.

Certo ma per ottenere quell'effetto chissà per quanto bisogna fumare, per 20 anni??E quanto, un pacchetto o più al giorno??

Ad ogni modo, sarà anche così, ma i BBder che fumano sono TANTI, ma TANTI davvero......e crescono, come tutti gli altri...
Io stesso non ho notato particolari differenze nel praticare bb sia fumando che non....
Poi non so

[Franfalu]

Non solo Yates, ma gran parte dei pro ed amatori di livello altissimo....soprattutto europei ed italiani in particolare

No, comunque, il fumo non incide per nulla sulla crescita muscolare....anzi, la nicotina, esplica un ottimo effetto taglia-fame, che quando si è in dieta è un valido aiuto....
Peccato che poi ci siano tanti altri gravi danni alla salute con il tempo

Guarda che non è mica vero che la nicotina taglia la fame, anzi ne fa venire di più, te lo dico non come rimprovero ma come semplice critica, essendo io ex fumatore e avendo letto questa notizia su fonti direi sicure
ciao

[bigronnie]

Certo ma per ottenere quell'effetto chissà per quanto bisogna fumare, per 20 anni??E quanto, un pacchetto o più al giorno??

Ad ogni modo, sarà anche così, ma i BBder che fumano sono TANTI, ma TANTI davvero......e crescono, come tutti gli altri...
Io stesso non ho notato particolari differenze nel praticare bb sia fumando che non....
Poi non so

ma che centra tu nn ti puoi paragonare con loro.
nn hai la loro genetica e tantomeno nn ti fai cicli disumani tutto l'anno.

[gegeg]

fumare fa male se noi pensiamo che faccia male.....
Fumate!!!!!

Raga' è inutile dire che fa MALE !!!! questo è saputo, risaputo, testato e comprovato migliaia di volte, poi se uno fa finta di niente e vuole fumare ....amen.
Io volevo solo sapere se influiva sullo sviluppo muscolare.
(cmq devo smettere a prescindere da tutto) .

[edo]

come effetti fisici immediati dopo una cicca c'è una lieve vasocostrizione, che però dura per una decina di minuti e poi svanisce....ma sullo sviluppo muscolare in senso stretto non influisce una mazza....comunque anche a me nel periodo di 1-2 mesi in cui avevo smesso, era venuta una fame boia e dovevo sempre avere qualcosa da mangiare sottomano....

[gegeg]

sullo sviluppo muscolare in senso stretto non influisce una mazza

Ok questo volevo sapere in sintesi. Grazie.

[Lacedaemone]

Secondo me non è la nicotina a tagliare la fame, è il gesto stesso del fumare la sigaretta. Sia perchè ti distrae, sia perchè appaga la tua "fissazione orale" (freud, http://it.wikipedia.org/wiki/Fase_orale).

Per il resto non so, io non noto nessuna differenza tra fumatori e non a livello di sviluppo e qualità...

[Hombrillo]

infatti...
molti "grossi" fumano e sono cmq grossi

[Federico86]

beh di certo cala il fiato e rende piu debole l'organismo e di conseguenza il rendimento sportivo cala...infatti nessuno sportivo (bb esclusi ma xke sono dei laboratori chimici piu che sportivi salutari) professionista fuma...

[Fuchs]

Mi inserisco timidamente nel discorso, in quanto fumatore da anni (10/12 al dì) per portare anche la mia esperienza.
Su di me l'effetto tagliafame c'è. E non è dato sicuramente dal gesto.
Poi sono d'accordo su tutto il resto (che fà male, che è meglio stare senza, ecc ecc.)

[Rik_the_Dog]

Secondo me non sarebbe nemmeno da parlarne, il bb è prima di tutto un lifestyle a mio parere, e uno stile di vita sano!Fumare fa malissimo,tutti lo sanno,quindi..

[simones]

Secondo me non sarebbe nemmeno da parlarne, il bb è prima di tutto un lifestyle a mio parere, e uno stile di vita sano!Fumare fa malissimo,tutti lo sanno,quindi..

benchè i danni del fumo siano noti a tutti consentimi di dissentire sull'affermazione che vuole il bbing come uno stile di vita sano.

tralasciando i farmaci diversi fattori legati al bbing concorrono ad alimentare i miei dubbi sulla presunta salute indotta dalla pratica del bbing.

alimentazione forzata,eccessivo carico articolare,probabile irrigidimento delle arterie....