volendo scegliere un unico esercizio per la skiena...tra rematore e gli stakki (escludendo le trazioni) quale dei due per nn sforzare eccessivamente l epicondilo???
accettasi consigli eventualmente anke per la tipologia di presa (supina/prona) per evitare eccessivo sforzo della parte in questione
grazieeeee
accettasi consigli eventualmente anke per la tipologia di presa (supina/prona) per evitare eccessivo sforzo della parte in questione
grazieeeee

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