integratori--fegato....brufoli?

[Ice Boy]

no cicatrici non ne ho sono solo macchie sai dirmi quali sono gli alimenti ricchi di vitamine e minerali? scusa la mia ignoranza

[DR. MORTE]

Dr. prima hai detto che vitamine e minerali aiutano molto, visto che sono un pò igniorante in materia potresti citare alcuni alimenti ricchi di queste sostanze? grazie per il vostro aiuto

comprati un multycentrum o un multivitaminico e vai sul sicuro....uno qualsiasi.
per il resto sono sempre i soliti discorsi: acqua a volontà, frutta e verdura ed evitare cibi pesanti o fritti, etc...insomma la stessa dieta di una persona che vuole vivere sana. xchè sebbene non vi sia un diretta corrispondenza tra acne e dieta, un sovraccarico epatico non aiuta a risolvere o migliorare.

alla sera puoi anche provare un risciacquo con acqua tiepida e sale sciolto...poi ti sciughi delicatamente e vai a letto...il mattino dopo ti alzi e ti lavi normalmente...

[DR. MORTE]

no cicatrici non ne ho sono solo macchie sai dirmi quali sono gli alimenti ricchi di vitamine e minerali? scusa la mia ignoranza

cmq: frutta e verdura, rossi gialli e arancioni, ma non trascurarne nessuna...tutte fanno bene

cmq max power e co sapranno dirti molto di +

[master wallace]

hombrillo ti ringrazio per aver risposto ma a me servirebbero dei consigli per migliorare questa patologia, non so' cosa evitare nell alimentazione e cosa invece è bene esagerare, poi un altra cosa il sole fa bene o no all'acne?
grazie

L'acne e la dieta, non hanno alcuna correlazione.
Il sole se da un lato asciuga il sebo, e i raggi ultraviloetti hanno un effetto battericida, d'altro canto, puo' favorire la comparsa di comedoni e cisti.
Attualmente le cure migliori per l'acne sono l'acido retinoico e i suoi derivati.

[Ice Boy]

per ora provo con frutta e verdura a volontà ed evito cioccolata, fritti e insaccati, che credo che sia un fattore molto importante, mi hanno detto che per le macchie devo passare con del ovat il latte sulla faccia, secondo voi funziona?

[Ice Boy]

un ultima cosa, da una settimana mi sono iscritto alla palestra, il sudore può peggiorare la patologia?

[DR. MORTE]

un ultima cosa, da una settimana mi sono iscritto alla palestra, il sudore può peggiorare la patologia?

sul momento di sicuro, x colpa della sua leggera acidità, quindi arrossiranno un pochetto e magari le ghinadole secernono un po' + di sebo. L'importante è cmq che subito appena finito l'allenamento ci si lavi x bene e poi si reidrati con gel.

[Ice Boy]

quale tra queste pomate da mettere la sera secondo voi funziona di più per esperienza personale: tretinoina crema, mask, e retyn A crema 0.025%?

e ta queste per la mattina: Eryacne 4% gel, Reloxyl gel 5%, e clindamicina gel 1%?
e tra queste compresse: minocin 100 cps, bassadio cps, biolastic cps e zitromax cpr?

rispondetemi presto vi prego io da tre mesi uso mask la sera e relozyl gel la mattina, all'inizio funzionava ma poi col tempo non funziona più
grazie

[Ice Boy]

ragazzi per favore rispondete, sto provando con acqua e sale dietro la schiena ma sicuro che funziona? perche è un pò fastidioso, quando si secca l'acqua rimane tutto il sale attaccato, questa tecnica la posso usare anche sulla faccia o mi rovina il viso? rispondete grazie

[DR. MORTE]

ragazzi per favore rispondete, sto provando con acqua e sale dietro la schiena ma sicuro che funziona? perche è un pò fastidioso, quando si secca l'acqua rimane tutto il sale attaccato, questa tecnica la posso usare anche sulla faccia o mi rovina il viso? rispondete grazie

devi poi risciacquarti. dopo che hai lasciato un paio di minuti.
ricordati che non devi cmq stressare la pelle con tutto assieme....
acqua e sale anche sul viso non fa nulla.
sui prodotti da te citati non posso mettere parola, è passato troppo tempo e non ne conosco.

[Ice Boy]

non sto stressando la pelle, per ora seguo la cura del dermatologo sul viso, per la schiena provo con acqua e sale, ieri sera mi sono bagnat la sciena con acqua e sale e stamattina ho risciacquato, fra un paio di giorni vi faccio sapere se funziona, se avete altri consigli o metodi vi prego di scriverli che mi possono essere molto utili
mica conosciete altri forum dove si parla d questo problema? grazie dr.

[marco3]

ma solo a me vengono sottopelle e dolororissimi , da che dipende?

[Ice Boy]

marco per i brufoli sottopelle ti consglio di non schiacciarli perche sarebbe inutile si gonfieranno solo e arrossiranno, ti consiglio di non grattarti, ma stai seguendo una cura?

[marco3]

no pero ne ho le palle piene ,ho quasi 19 anni e no ncredo sia l eta per me è quello che mangio , non prendo nulla perche ho letto che è roba forte quella per farle guarire

[matt85]

non c'è nulla da fare, i brufoli quando vengono vengono indipendentemente da tutto e se ne vanno quando volgiono