ragazzi io dovrei fare delle analisi martedi,solite analisi di routine insomma...e mi alleno sabato l'ultima volta prima di farle,cioè domani!volevo soltanto kiedervi un consiglio circa l'assunzione delle pro in polvere nel postwo di domani...le prendo comunque o questo può inficiare sul risultato delle analisi?
-
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist - -
a meno che tu non abbia problemi non ci dovrebbe essere variazione anomale dall assunzione di proteine.
piu che altro forse le transaminasi potrebbero avere un leggero innalzamento dovuto allo stress indotto dall allenamento ma dopo 3 giorni e improbabile.
-
si infatti all'allenamento ci avevo pensato,tre giorni dovrebbero bastare....per il resto quindi....posso andar giù di proteine tranquillo?o è meglio non assumerle,mangiando solo una banana?tu ke dici?:?
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
-
tranquillo.
Commenta
Commenta