per problemi alla cuffia dei rotatori spalla destra e per dei problemi alla bassa schiena che tipo di specialista dovrei contattare ?
-
-
che spettacolo
per la cuffia dei rotatori dovresti fare una risonanza scometto che te venuta pe fà il lento dietro!!!!!...............pe la schiena qualke fisioterapista credo
sigpic -
Originariamente Scritto da marvelous76per la cuffia dei rotatori dovresti fare una risonanza scometto che te venuta pe fà il lento dietro!!!!!...............pe la schiena qualke fisioterapista credo
Guarda penso che risalga tutto ai primi allenamenti in cui mi facevano fare lento dietro al multipower....mostruoso....da li ho capito che se nel BB non ti studi te le cose o trovi qlc appassionato ti distruggono il corpo se ascolti alcuni istruttori....
Ok per la schiena cmq per la visita che dottore consigli ? io sono gia andato da un fisiatra...ma mi ha detto che squat e stacchi sono esercizi da non fare mai e che non ho niente di grave...il problema che i miei fastidi non mi permettono di allenarmi bene (leggasi di tirare al 100%) da che medico consigli di farmi fare una diagnosi senza che mi dica che squat e stacchi fanno venire l ernia....Commenta
-
Io sta settimana provo da un ortopedico che segue anche molti sportivi.....
Commenta
-
che spettacolo
achilles infatti il lento dietro al multipower come la lath machine dietro la nuca sono movimenti innaturali che possono essere benissimo sostituiti con lento avanti e lath machine avanti cosi facendo ti potrai allenare senza danneggiare le cuffie,per quanto riguarda gli stacchi e lo squat che no ndevono essere fatti cazzate ............devono essere esguiti in maniera corretta e non serve mettere 200 kg di squat necessariamente per far crescere le gambe ma bisogna ricercare il pompaggio meglio kualke kilo in meno ma qualke ripetione in piu i pesoni lasciari fare a ki fà powerlifting
sigpicCommenta
-
Per la schiena dovresti farti vedere da un chiropratico che magari abbia anche delle conoscenze di BB o comunque sportive
Prova a guardare qui, nel link "CHIROPRATICI" per trovarne uno nella tua regione
Commenta
-
ci sono laureati specializati cmq anche uno che ha una laurea in scienzemotorie può consigliarti oltre all'aiuto di un fiseoterapista!Originariamente Scritto da **ACHILLES**82**Commenta
Commenta