HELP influenza

[7luca1983]

il mio tallone d'achille sono le tonsilliti, porca miseria mi vengono spesso due tonsille pazzesche con gran gran mal di gola. ora in più credo sia influenza, perchè mi fanno "male" le giunture di tutto il corpo..e giù di antibiotico.
il problema è che non posso prorio ora fare una pausa di allenamento, come posso "aiutare"la guarigione? e con cosa posso compensare sta stanchezza? grazie

[gianba85]

devi fermarti...io ho continuato una volta(con le placche)e sono andato peggiorando

[7luca1983]

in altre circostanze avrei magari fatto uno stop, ma l'ho già fatta una sett ad agosto, e in più ora sono in momento cruciale dell'allenamento..non posso proprio fermarmi (a meno che non stramazzi al suolo..). guardavo con cosa potessi guadagnare in energia che mi leva l'antib, e continuare ad all..

[NaturalMan]

Quando si sta male la priorità è sempre del RIPOSO mai allenarsi con febbre, influenza etcc.... al 100% nn otterrai nessun beneficio anzi peggiori in maniere importante la tua preparazione.
P.S. un ottimo aiuto per recuperare e abbreviare i "danni" catabolici della sindrome influenzale è dato dalla Gluta e VitC

ByeeeEEEEEEeeeeEEEEEee

[max_power]

Nat, perchè allora a me la febbre passa subito dopo che mi alleno ? E' varie volte che mi succede..

max_power

[Cesarius]

Dipende dalle cause della temperatura alterata.