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spero ke sia la sezione giusta
volevo sapere come è possibile migliorare il propio sonno con rimedi naturali tipo tisane o estratti (ke pero abbiano una spiegazione scientifica nn della serie la camominalla perke me la faceva l anonna )
Originariamente Scritto da Steel
Non dimenticarlo ! La vita è corta e va vissuta giorno dopo giorno attimo dopo attimo secondo dopo secondo.
spero ke sia la sezione giusta
volevo sapere come è possibile migliorare il propio sonno con rimedi naturali tipo tisane o estratti (ke pero abbiano una spiegazione scientifica nn della serie la camominalla perke me la faceva l anonna )
mi associo all'appello...dormo malissimo ultimamente
spero ke sia la sezione giusta
volevo sapere come è possibile migliorare il propio sonno con rimedi naturali tipo tisane o estratti (ke pero abbiano una spiegazione scientifica nn della serie la camominalla perke me la faceva l anonna )
Melatonina. O comunque una fonte di carboidrati ricca in triptofano, che è il precursore della serotonina (latte). Il perchè la camomilla abbia un effetto rilassante, è dovuto non alle proprietà di questa. La camomilla non ha potere analgesico. E' dovuto all'acqua calda.
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