In questo periodo sto soffrendo di dolori alucinanti alle articolazioni.
Sto facendo cutting con dieta abbastanza rigida e mi alleno pesante 5 volte la settimana con un gruppo muscolare al giorno. 2-3 volte faccio aerobica, a seconda di come mi sento e di come mi vedo.
Non ditemi di interrompere per riposare perchè questo è assolutamente escluso: sono nel pieno della forma e vedo il mio obbiettivo non molto lontano: devo battere il ferro finchè è caldo. Inoltre ad agosto sono costretto a fermarmi comunuqe perchè la palestra chiude 15gg per ferie. Quindi vorrei riuscire ad andare aventi fino ad allora senzainterrompere questo periodo che mi sta fornendo buoni risultati.
Oltre alla glucosammina (di cui fra l'altro vi chiedo dosi e modi di utilizzo) cosa posso usare per alleviare i dolori? Non ditemi Aulin & C. perchè non ha senso.
Grazie
Sto facendo cutting con dieta abbastanza rigida e mi alleno pesante 5 volte la settimana con un gruppo muscolare al giorno. 2-3 volte faccio aerobica, a seconda di come mi sento e di come mi vedo.
Non ditemi di interrompere per riposare perchè questo è assolutamente escluso: sono nel pieno della forma e vedo il mio obbiettivo non molto lontano: devo battere il ferro finchè è caldo. Inoltre ad agosto sono costretto a fermarmi comunuqe perchè la palestra chiude 15gg per ferie. Quindi vorrei riuscire ad andare aventi fino ad allora senzainterrompere questo periodo che mi sta fornendo buoni risultati.
Oltre alla glucosammina (di cui fra l'altro vi chiedo dosi e modi di utilizzo) cosa posso usare per alleviare i dolori? Non ditemi Aulin & C. perchè non ha senso.
Grazie
Commenta