...ma io vado a Lourdes!!!!!!!!!!

[kappa]

Ma com'è possibile?

dopo l'infortunio alla schiena (che mi sono cercata!) sono stata ferma quasi un mese. Prima di smettere, avevo sempre male alle ginocchia, pensavo fosse solo un po' di sovraaffaticamento dato dallo squat. Ora che ho ricominciato (e faccio lo squat praticamente senza pesi) mi fanno male come prima, soprattutto mentre non mi alleno.

e ieri mi è uscita una tendinite al polso sinistro...

ma com'è possibile? dopo un mese di riposo? e non sto caricando x niente...

K

[Ribosio80]

si reinizia piano piano piano.....

[Armando]

Comincia piano.
Poi, il riposo assoluto non è sempre indicato, può peggiorare certe situazioni.

Ancora, un problema se esiste, non scompare con il riposo, nel senso che non guarisce, ma può diventare silente.

Attenta!

[kappa]

ho iniziato piano, ora sono alla 3 settimana di ripresa... cosa dovrei fare x non cadere a pezzi??? ho iniziato un ciclo di glucosamina, speriamo...


K

[Armando]

a... cosa dovrei fare x non cadere a pezzi???

K

Terapia...