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il range del battito normale a "riposo" diciamo ,quale dovrebbe essere ???
lo vorrei sapere per poter valutare eventuali aritmie dovute a termogenici...
e poi quando va misurato ?
grazie a todos
il range del battito normale a "riposo" diciamo ,quale dovrebbe essere ???
lo vorrei sapere per poter valutare eventuali aritmie dovute a termogenici...
e poi quando va misurato ?
grazie a todos
aritmie non credo le diano i termogenici.
Semmai tachicardia .
Comunque sopra i 100.
il range del battito normale a "riposo" diciamo ,quale dovrebbe essere ???
lo vorrei sapere per poter valutare eventuali aritmie dovute a termogenici...
e poi quando va misurato ?
grazie a todos
Il range normale è di 60 battiti al minuto che però puo' essere 70 in un bodybuilder abituato a sforzi brevi ed intensi.
La cosa importante per evitare ipertrofia cardiaca è quella di non superare una certa soglia di battito durante l'allenamento.Ad esempio un atleta di 90/95 kg. non dovrebbe mai superare la soglia dei 150 batt.al minuto.
Se prendi i termogeneci è ovvio che il battito potrebbe aumentare , se supera i 70 al minuto in condizione di riposo allora si parla di tachicardia.
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