Calcio

***Drugo84*** · 22-05-2005, 12:06:09

Originariamente Scritto da Dante Dellamorte

Denti sensibilissimi e unghie talmente fragili che crescono male e trasparenti-.-
Un'integrazione di calcio potrebbe servire a qualcosa?

se nn è correlata alla vit D è inutile, cmq parlane col medico, se nn è una carenza alimentare della dieta può essere altro

**Dante Dellamorte** · 22-05-2005, 13:26:15

Beh, alimenti che contengono calcio sono molti? Io prendo solo 300 ml di latte scremato, e basta, per quello che ne sappia. Per la vitamina D non credo ci siano problemi, mangio verdura e prendo Supradyn.

***Drugo84*** · 22-05-2005, 20:21:12

Originariamente Scritto da Dante Dellamorte

Beh, alimenti che contengono calcio sono molti? Io prendo solo 300 ml di latte scremato, e basta, per quello che ne sappia. Per la vitamina D non credo ci siano problemi, mangio verdura e prendo Supradyn.

la vit D la trovi praticamente solo nei latticini e dal sole ...

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http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=66622

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http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=66593

**Dante Dellamorte** · 22-05-2005, 20:24:04

Nel supradyn no?

***Drugo84*** · 22-05-2005, 20:31:33

Originariamente Scritto da Dante Dellamorte

Nel supradyn no?

personalemtne anche se utilizzo gli integratori vitaminicominerali, li ritengo di poca assimilazione e ancor minore x la pro-D che vede poche fonti, delle quali a mio parere la migliore colesterolo+sole