Osteopta, chiropratico, fisioterapista....

[kappa]

Sono un po' confusa sull'argomento.

Per un mal di schiena da allenamento, da chi è meglio andare? ieri il fisioterapista mi ha trovato l5 schiacciata su s1 ed una contrattura mostruosa, mi ha sbloccata e mi ha detto che ero a posto, ma oggi a me fa ancora un male cane...

a chi è meglio rivolgersi?

K

[Armando]

Sono un po' confusa sull'argomento.

Per un mal di schiena da allenamento, da chi è meglio andare? ieri il fisioterapista mi ha trovato l5 schiacciata su s1 ed una contrattura mostruosa, mi ha sbloccata e mi ha detto che ero a posto, ma oggi a me fa ancora un male cane...

a chi è meglio rivolgersi?

K

L'osteopata lavora principalmente su muscoli e fascia, oltre a fare aggiustamenti chiropratici.
L'osteopata in linea teorica è il più completo di tutti, in quanto studia molte metodiche, ma a mio avviso molte in modo superficiale.
Lavora la fascia in un modo a mio parere troppo generico e diciamo un pò primitivo.

Il chiropratico lavora la colonna vertebrale, in modo eccellente, lavora sulle artiolazioni periferiche e alcuni anche sulla muscolatura attraverso punti riflessi.

Il fisioterapista è bravo ad usare le macchine, a fare dei massaggi, ma a mio parere, a meno che non faccia approfondimenti successivi è molto limitato.

Io andrei sempre da un chiro, in mancanza di altro.

Se trovi un fasciaterapeuta, quello è l'ideale per i lavori muscolari, ma anche lì dipende dal suo background.
Conosco terapisti fasciali che sono ridicoli, altri veramente bravi.
I rolfer lavorano la fascia molto bene.

Trova un chiro ed un rolfer e sei a posto.

Considera che dal chiro puoi andare 3 volte l'anno, dal rolfer un pò più spesso.

Il rolfer o il fasciaterapeuta possono lavorare la colonna vertebrale in modo discreto, quindi in teoria il chiro puoi relegarlo a 1-2 volte l'anno, p.e. 1 mese prima da una competizione.

Un buon massaggiatore sportivo può essere di aiuto lì dove molti falsi terapisti non riescono.

In generale, 1-3 sedute di lavoro sono sufficienti per molti problemi, andare 10 volte per uno stiramento è una ladronata.

Questo è il mio pensiero, ovviamente non è l'unico

Ciao

PS: in genere dopo un lavoro sul corpo, il giorno dopo si accentuano i problemi, diciamo che il giorno successivo dovrebbe essere un buon metro di valutazione del lavoro svolto da un terapista.

[kappa]

Speravo mi rispondessi tu!


Cosa è esattamente un rolfer? e come trovare qualcuno buono?


grazie veramente 1000!

K

[Armando]

Speravo mi rispondessi tu!


Cosa è esattamente un rolfer? e come trovare qualcuno buono?


grazie veramente 1000!

K

Per il Rolfing, puoi fare riferimento a questo link:

http://www.rolfing-italia.it

La loro metodica, come protocollo prevede 10 sedute, e lavora sulla postura attraverso manipolazione dei muscoli e della fascia.
Puoi trovare qualche rolfer più eclettico che lavora in modo più specifico, ovvero sul trauma, quindi 1-3 sedute.
La cosa importante è vedere se il terapeuta in questione ha esperienza sportiva.
Ciò non è importante per l'efficacia della seduta in se, ma per essere in sintonia con il terapista, che DEVE comprende le esigenze del cliente e adattare la terapia.

Ho un amico che conosce un Rolfer nei pressi di Pisa.