Referto Risonanza Ginocchio sx

[luca82]

Nei limiti di norma la quantita di liquido endoarticolare.
Noi evidenti rotture delle cartillagini meniscalii.
Pivot centrale conservato.
Modesta fibrosi prossimale del collaterale mediale.
Collaterale laterale nella norma.
Appena assottigliata la cartilagine femoro-rotulea, senza evidnti modificazioni di segnale della rotula,
piccoli focolai ipointensi della tronclea mediale inferiormente.
Non alterazioni osteocondrali o sinoviali.
Rotula alta tendente a laterodeviazione

Questo é il referto.... aspettando la visita chiedo a voi (in primis Armando) qualke delucidazione sul probl, e cosa é possibile fare o non fare.

Grazie a tutti

[Armando]

Non è un brutto quadro...
Io farei una valutazione a livello dei quadricipiti (ed altri muscoli) poichè sembrerebbero accorciati, dato che alterano la posizione "normale" della rotula.
Assumi Glucossammina e Condroitina e per qualke giorno una pomata anti-infiammatoria (voltaren).
Applicazioni locali alternate di caldo/freddo possono giovare.

Visita un terapista.

[luca82]

Non è un brutto quadro...
Io farei una valutazione a livello dei quadricipiti (ed altri muscoli) poichè sembrerebbero accorciati, dato che alterano la posizione "normale" della rotula.
Assumi Glucossammina e Condroitina e per qualke giorno una pomata anti-infiammatoria (voltaren).
Applicazioni locali alternate di caldo/freddo possono giovare.

Visita un terapista.

-quindi un cauto stretching per femorali a-abddutori e quadr. puo aiutare. o meglio no?...
-Visto che é una zona infiammata, é sconsigliata la saona? solarium?
-Per le gambe totale riposo o qualke esercizio...(anke a casa corpo libero) posso farlo? se si cosa potrei fare? da 1mese e mezzo e+ ke nn faccio gambe solo strech. 1-2volte settimana... ed ho perso molto di massa...
-come gluco-condr. http://www.musclenutrition.com/mostra.php?pun=398 questo puo andare o hai qualche cosa da consigliarmi? quante cpr al gg? 2? Ho visto che come dosi é scarso...
Ho un po di confusione riguardo ai dott ecc.
Un Terapista é un fisioterapista, un ortopedico, o che categoria é?

Giusto x info (alto 1e86 x 74Kg)
Grazie mille per il tempo concessomi!

[luca82]

....

[Armando]

Luca potrò risponderti lunedì, sono incasinato di impegni.

Ciao

[luca82]

Luca potrò risponderti lunedì, sono incasinato di impegni.

Ciao

ok grazie!! ci tengo...

[maurillo]

CONDROPATIA FEMORO ROTULEA...rinforzo del vasto mediale metodo stanik...esercizi in isometria alla leg e discesa lenta con gamba singola da uno step.

[luca82]

CONDROPATIA FEMORO ROTULEA...rinforzo del vasto mediale metodo stanik...esercizi in isometria alla leg e discesa lenta con gamba singola da uno step.

nn so se ho proprio una condropatia femoro rotulea...
Sta di fatto che nella zona bassa del collaterale mediale talvolta mi da fastidio...
Ma allo stesso modo mi fa "male" nella parte bassa della rotula ... un fastidio pungente e sembra piuttosto interno...
-altra cosa, talvolta quando cerco di caricare il quadricipite sento qualcosa di non normale nella parte finale dello stesso muscolo (mediale)

-se potesse servire vedo se riesco a postare un paio di fotogrammi della RM... in caso sabato pero...
- piu di una persona mi ha detto di iniziare a rinforzare la gamba, é che ho paura di peggiorare la cosa...

[luca82]

Armando?! se hai un po di tempo mi potresti risp?Ti ringrazio

-quindi un cauto stretching per femorali a-abddutori e quadr. puo aiutare. o meglio no?...
-Visto che é una zona infiammata, é sconsigliata la saona? solarium?
-Per le gambe totale riposo o qualke esercizio...(anke a casa corpo libero) posso farlo? se si cosa potrei fare? da 1mese e mezzo e+ ke nn faccio gambe solo strech. 1-2volte settimana... ed ho perso molto di massa...
-come gluco-condr. http://www.musclenutrition.com/mostra.php?pun=398 questo puo andare o hai qualche cosa da consigliarmi? quante cpr al gg? 2? Ho visto che come dosi é scarso...
Ho un po di confusione riguardo ai dott ecc.
Un Terapista é un fisioterapista, un ortopedico, o che categoria é?

Giusto x info (alto 1e86 x 74Kg)
Grazie mille per il tempo concessomi!