ragazzi non so come fare e chiedo a voi.
quando faccio le croci su panca e quando alleno i bicipiti sento un dolore non molto acuto ma fastidioso al polso sinistro.
infatti se faccio di seguito croci + es x bicipiti ma fale e cosi eseguo male l' esercizio.
ultimamente è un pò aumentato e pure ora che scrivo ( ho finito adesso le rip) mi dà un pò fastidio.
Che diavolo è?
qualche consiglio su cure da effettuare o qualche dottore da vedere?
premetto che non ho mai subito fratture o infortuni al polso.
quando faccio le croci su panca e quando alleno i bicipiti sento un dolore non molto acuto ma fastidioso al polso sinistro.
infatti se faccio di seguito croci + es x bicipiti ma fale e cosi eseguo male l' esercizio.
ultimamente è un pò aumentato e pure ora che scrivo ( ho finito adesso le rip) mi dà un pò fastidio.
Che diavolo è?
qualche consiglio su cure da effettuare o qualche dottore da vedere?
premetto che non ho mai subito fratture o infortuni al polso.