strani rumori

[dante84]

vi prego un parere!
quando faccio gli esercizio x i tricipidi sento uno strano rumore, ora spiego:
mi metto seduto sulla panca con entrambe le mani prendo e metto il manubrio dietro il collo, dopodichè lo alzo e lo abbasso.
mentre alzo e abbasso il manubrio dietro al collo sia quando vado giù che quando vado sù sento un tac!
penso sia il tendine ma è solo una mia idea qualcuno ne sa qualcosa?
comunque non sento nessun dolore.

[NaturalMan]

un tac al gomito? .... tende a scomparire dopo adeguato warmup? se nn ti crea alcun fastidio ...np al max un pò di glucosammina e condroitina per lubrificare tutto al meglio

Bye byeeeeeeeeeeeeeeeeee

[dante84]

si c'è sempre ma nessun dolore. glucosammina? di cosa si tratta?
Ma cosa potrebbe essere il tendine ?

[NaturalMan]

...potresti associare il tuo "strano rumore" al cigolio di una porta...praticamente un complesso articolare poco "oliato"....

http://www.naturalmanbb.com/integrazione/art12_int.html

http://www.naturalmanbb.com/Medicina&BB/art9_M&B.html

Bye byeeeeeeeeeeeeeee

[dante84]

ok seguirò il tuo consiglio.