Mi rivolgo a tutti gli esperti del settore riabilitativo...
Ho 28 anni, pratico bb da più di 10 anni nonostante problemi di spalle..
Spero che questa discussione sia utile e costruttiva e serva da guida a quanti come me hanno problemi con la funzionalita articolare della spalla.
questa è la mia sizituazione:
era il periodo luglio/agosto '03 quando un bel giorno mi sono trovato al punto di non riuscire più a guidare con il solo braccio dx perche sembrava avere un punto morto e perdere di forza.
Ho continuato ad allenermi a denti stretti senza dare troppa importanza a questa situazione,fino ad un bel giorno dove in una seduta di fit box, per colpire il sacco ho sublussato la medesima spalla.
Da quel giorno è cominciato il calvario....
per un periodo sono stato lontano dall'allenamento svolgendo sedute di laser terapia, poi quando avevo ripreso un po di confidenza con la spalla ho cominciato con esercizi riabilitativi e sempre sedute di laser..
Nel frattempo ho usato i classici integratori glucosamina/condroitina,ecc..
Ho comprato un elettrostimolatore con microcorrenti e devo dire che forse è stata la terapia che più mi ha aiutato.
Comunque la spalla restava sempre un problema sia fisico che psicologico visto che non ho più la sicurezza che non mi crei problemi.
STORIA CLINICA
arrivato a dicembre'03 ho svolto un ecografia con il seguente esito:
"L'esame eseguito a livello delle spalle in comparativa evidenzia a destra un assottigliamento della capsula dei rotatori in corrispondenza dell'inserzione del muscolo sovraspinoso in esiti di piccole lesioni traumatiche.
Concomitano esiti cicatriziali di ematoma della borsa sotto acriomiom deltoidea che provocano modesta compressione sulle tendine di inersione del CLBO"
il dottore che mi visitò disse: mi raccomando non cedere con gli allenamenti, devi sforzarti di superare la soglia del dolore,poi mi fece vedere un sorta di esercizi stile Fantozzi che non feci mai fortunatamente!!
Ho 28 anni, pratico bb da più di 10 anni nonostante problemi di spalle..
Spero che questa discussione sia utile e costruttiva e serva da guida a quanti come me hanno problemi con la funzionalita articolare della spalla.
questa è la mia sizituazione:
era il periodo luglio/agosto '03 quando un bel giorno mi sono trovato al punto di non riuscire più a guidare con il solo braccio dx perche sembrava avere un punto morto e perdere di forza.
Ho continuato ad allenermi a denti stretti senza dare troppa importanza a questa situazione,fino ad un bel giorno dove in una seduta di fit box, per colpire il sacco ho sublussato la medesima spalla.
Da quel giorno è cominciato il calvario....
per un periodo sono stato lontano dall'allenamento svolgendo sedute di laser terapia, poi quando avevo ripreso un po di confidenza con la spalla ho cominciato con esercizi riabilitativi e sempre sedute di laser..
Nel frattempo ho usato i classici integratori glucosamina/condroitina,ecc..
Ho comprato un elettrostimolatore con microcorrenti e devo dire che forse è stata la terapia che più mi ha aiutato.
Comunque la spalla restava sempre un problema sia fisico che psicologico visto che non ho più la sicurezza che non mi crei problemi.
STORIA CLINICA
arrivato a dicembre'03 ho svolto un ecografia con il seguente esito:
"L'esame eseguito a livello delle spalle in comparativa evidenzia a destra un assottigliamento della capsula dei rotatori in corrispondenza dell'inserzione del muscolo sovraspinoso in esiti di piccole lesioni traumatiche.
Concomitano esiti cicatriziali di ematoma della borsa sotto acriomiom deltoidea che provocano modesta compressione sulle tendine di inersione del CLBO"
il dottore che mi visitò disse: mi raccomando non cedere con gli allenamenti, devi sforzarti di superare la soglia del dolore,poi mi fece vedere un sorta di esercizi stile Fantozzi che non feci mai fortunatamente!!
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