Tremore muscolare

***Drugo84*** · 28-11-2004, 14:51:00

tremore durante l'esercizio? se è così probably 6 al limite del carico, prova o a scendere un poco col carico e a lavorare di + sull'esecuzione e a farti seguire nel range di movimento da 2 compagni in grado di salvarti il collo

se invece è tremore a riposo quando nn ti alleni (nel senso che il muscolo da solo ha lievi e continue contrazioni tremando) potrebbe essere una disfunzione elettrolitica da nulla dovuta a carenza di sali (Mg, K, Na, Ca ...)

**bacarospo** · 28-11-2004, 15:42:58

Grazie di aver risposto.

Originariamente Scritto da Drugo84

tremore durante l'esercizio? se è così probably 6 al limite del carico...

Purtroppo mi succede già quando carico la metà del massimale.

**joepiada** · 28-11-2004, 16:03:13

Originariamente Scritto da Drugo84

tremore durante l'esercizio? se è così probably 6 al limite del carico, prova o a scendere un poco col carico e a lavorare di + sull'esecuzione e a farti seguire nel range di movimento da 2 compagni in grado di salvarti il collo

se invece è tremore a riposo quando nn ti alleni (nel senso che il muscolo da solo ha lievi e continue contrazioni tremando) potrebbe essere una disfunzione elettrolitica da nulla dovuta a carenza di sali (Mg, K, Na, Ca ...)

quoto.non tanto la storia della carenza di sali (parlerei più di microlesioni nervose).se il muscolo trema durante l'esercizio è probabile che tu debba riprendere un po' di efficenza neurologica nella contrazione.2 mesi di riposo in fondo sono veramente tanti.altrimenti,fatti visitare da un medico che ti prescriva esami ematochimici,ma non penso sia il caso...

**MIZARD** · 28-11-2004, 16:11:01

Ragazzi,se si volesse in maniera naturale alleviare i tremolii,forse normali oppure dovuti all'allenamento,cosa si dovrebbe assumere??Ve lo chiedo perche' il 2lavoro" che sto svolgendo ha bisogno di una mano piuttosto ferma.

**murcielago** · 28-11-2004, 16:42:55

sei un pittore mizard ?????

**joepiada** · 28-11-2004, 16:46:53

Originariamente Scritto da MIZARD

Ragazzi,se si volesse in maniera naturale alleviare i tremolii,forse normali oppure dovuti all'allenamento,cosa si dovrebbe assumere??Ve lo chiedo perche' il 2lavoro" che sto svolgendo ha bisogno di una mano piuttosto ferma.

tremori post allenamento o li hai comunque?

**MIZARD** · 28-11-2004, 17:07:35

Originariamente Scritto da murcielago

sei un pittore mizard ?????

ehehehe..hai centrato il problema

**MIZARD** · 28-11-2004, 17:08:54

Originariamente Scritto da joepiada

tremori post allenamento o li hai comunque?

ma io penso che siano legati anche all'allenamento molto intenso che svolgo

oggi ad esempi ho recuperato e ho la mano abbastanza ferma!

***Drugo84*** · 28-11-2004, 17:17:29

i cecchini si drogavano

... nn mi pare il caso di ricorrere a farmaci o ansiolitici, prodotti specifici nn ne conosco, forse tisane tranquillanti meditazione training autogeno...

**MIZARD** · 28-11-2004, 17:20:15

Originariamente Scritto da Drugo84

i cecchini si drogavano

... nn mi pare il caso di ricorrere a farmaci o ansiolitici, prodotti specifici nn ne conosco, forse tisane tranquillanti meditazione training autogeno...

betabloccanti

ma io non ho MAI chiesto di ricorrere a questi metodi!

***Drugo84*** · 28-11-2004, 17:31:03

Originariamente Scritto da MIZARD

betabloccanti

ma io non ho MAI chiesto di ricorrere a questi metodi!

infatti x dipingere nn è il max .. c'era lo smile

apposta ... cmq credo sia normale che anche la moano + ferma quando deve stare lineare e concisa trema, i piloti militari x esser precisi e delicato nel "toccare l'aria" spesso ricorrono al pianoforte, dicono che siuti a imparare a controllare le dita, poi alcuni sono tanto maniaci da andare in giro con i guantini di cotone tutto il giorno

**gianba85** · 29-11-2004, 12:38:03

a me succede la stessa cosa di bacarospo!anche con carichi minimi e in qualsiasi esercizio...ragazzi cosa puo' essere?cosa sono gli esami ematochimici?