Problemi gionocchio

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  • luca82
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    Problemi gionocchio

    Ciao, Ho visto che nel forum ci sono diversi che se ne intendono molto di traumi-infortuuni-riabilizaz. ecc…. Quindi vi pongo una domanda a titolo informativo…

    Riassumendo x punti:

    - In febbraio mi si sn ingrossati i linfonodi della zona inguinale… (il dottore sosteneva fosse un infiammazione alle vie urinarie) dopo una cura di antibiotici ecc. il dolore è sparito anke se i linfonodi sn ancora piuttosto “gonfi”

    - In marzo aprile, ho iniziato a fare escursioni con la bici, alternate a palestra (che gia da tempo praticavo) Ogni tanto notavo un fastidio (come un pizzicotto) sia a riposo che dopo affaticamento… nella zona latarale interna del ginocchio destro. E a volte appena sopra la rotula e ogni tanto sotto la rotula sempre sul fianco interno del ginocchio…

    - A fine maggio cosi mi sn deciso di farmi vedere, cn il risultato (secondo lui) che il dolore era dovuto ad un infiammazione del nervo passante per il ginocchio dovuta ai piu che altro ai muscoli psoas e illeopsoas che a riposo erano in tensione e nn era normale… quindi ho fatto un po di massaggi, streching, ma nel frattempo da aprile a meta luglio continuavo a fare le mie uscite in bici delle volte anke “pesanti” naturalmente in palestra avevo sospeso “gambe” dall’allenamento..

    - Presomi una settimana di pausa a giugno le cose sembravano andare 1po meglio…iniziato di nuovo bici ecc.. anke se ogni tanto mi dava fastidio ancora al ginocchio…

    - 1 bel giorno pero (luglio-agosto) sono caduto (nn in bici) direttamente sul ginocchio cn +o- tutto il peso.. provocandomi all’inizio un’escoriazione superficiale e 1po d gonfiore, che nel tempo di 4-5gg si è normalizzato… la cosa curiosa pero è che dove c’era l’escoriazione ancora adesso la pelle è di colore + scura (tendente al violacee).

    - Fatto sta che adesso ho ancora gli stessi fastidi di 6 mesi fa, che compaiono magari alla mattina si il pome no… o 1giorno si,… un giorno no…da freddo da caldo… In bici nn ci sono + andato da meta luglio, e pratico gambe in palestra con molta attenzione nell’esecuzione degli esercizi dai primi di settembre.

    - Nel frattempo facevo e faccio con costanza streching.

    - Di recente sn andato a farmi vedere un’altra volta, mi hanno fatto i raggi che a parer mio nn servivano a niente…Cmq dai raggi era tutto a posto.. il dott. facendo pressione sul ginocchio disteso provocava dolore…(solo per curiosita) e mi ha detto che avevo la capsula articolare infiammata. Consigliato mi ha detto di stare a completo riposo e fare cyclette leggera….

    Volevo chiedere a voi cosa mi consigliereste di fare? Bici non bici pesi non pesi completo riposo o cosa? NN vi sembra strano che ancora adesso sul ginocchio dove ho preso la botta il colore della pelle sia piu scura tendente al violacee? Grazie infinite per l’attenzione.

    Volevo aggiungere che lavoro in 1 studio quindi sono seduto tutto il gg ho 22anni peso 72kg e alto 1e86.
  • ThinMan
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    #2
    pareri di uno che non è medico
    (quindi non è una ricettina ma un parere)


    fai una risonanza

    esami del sangue

    e delle urine



    se ci sono infezioni o traumi invisibili con gli Xray
    se ne escono allo scoperto con gli esami qui sopra...


    e cambia medico che qs non ci capisce
    Last edited by ThinMan; 18-11-2004, 10:44:04.
    Non esistono le necessità
    Esistono le possibilità.

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    • luca82
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      #3
      sangue e urina fatti...era tutto ok... a parte che ormai quando gli avevo fatti mi era gia passato il dolore da quanto sono veloci! a farti 2prelievi...
      La risonanza piacerebbe anke a me farla... ma non so io mi sa ke me li becco solo io sti medici di m...da ke nn me la vogliono prescrivere....

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      • Armando
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        #4
        Non è facile imputare il problema al ginocchio, ne allo psoas, cmq per sicurezza, come già consigliato, fai la risonanza.

        L'ingrossamento dei linfonodi indica una forte attività immunitaria, ciò può essere dovuto a qualche infezione in corso.
        In breve alcuni muscoli, tra cui il sartorio che stabilizza il ginocchio, sono correlati alla funzione surrenalica, che se tende ad esaurirsi può indebolire tali muscoli.
        Le surrenali vanno fuorifase se c'è uno stress che perdura nel corpo.
        Avuto forme forme virali/influenzali strane?Oppure sei andato in superallenamento?
        Come ti senti nell'ultimo periodo?
        Stanco, affaticato o pieno di energie?

        A distanza il quadro potrebbe essere ancora più ampio, sii più preciso nelle informazioni, anche quelle più inutili e che sembrano non influenzare minimamente la cosa.

        Ciao

        Armando
        Kinesiologia Sportiva
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        • luca82
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          #5
          un'infezione alle vie urinarie l'ho avuta ma subito prima mi venisse il fastidio al ginocchio...
          - Superalennamento in palestra no anke perchè sto parecchio attento a recuperare prima di fare nuovi WO, ancora all'inizio dell'estate in bici facevo delle uscite anche massacranti... ma nn so se sono arrivato al sovrallenamento..
          - Forme influenzali, a pensarci bene 2settimane fa il pomeriggio avevo un leggero fastidio alla pancia... la sera sono andato in palestra e tutto tranquillo, appena rientrato a casa, tremavo (parecchio) dal freddo avro avuto 38 38,5 nn ce la facevo neanke a prendere il termometro per il dolore ai muscoli che avevo (tutti i muscoli) nel workout avevo fatto una seduta normalissima... niente di che...
          - Nell'ultimo periodo mi sento normale ne suddigiri ne comunque spossato.... 1sett. fa ho staccato da palestra per 7gg, e ho ripreso da quest'ultima anke se devo dire che quando ero in pausa nn mi faceva +di tanto fastidio il fatto del ginocchio.
          - Da notare che nn ho scritto prima il fatto che ho le gionocchia che tendono all'sterno...(a piedi uniti in mezzo ci passano 3 dita).
          E che negli ultimi giorni soffro 1 po di non proprio diarrea ma quasi...
          - Tu mi scrivi "Armando" Non è facile imputare il problema al ginocchio, la cosa la ho pensata cnke io... ma il problema è che tutte e due le volte che prima il fisiot. e poi il dottore mi hanno schiacciato sulla rotula a gambe distese il dolore era intenso....la cosa mi fa pensare..)

          Cmq per la risonanza devo avere per forza la prescrizione di uno specialista oppure no? come posso fare? solo per prenotare una vistita da uno specialista mi volevano far. aspettare 2-3mesi... quindi sn andato al normale pronto soccorso..

          1altra domanda.. stando perecchie ore seduto... la gamba è meglio tenerla al suolo totalmente distesa, legg. inclinata, o a 90° con il pavimento per sottoporre il ginocchio a meno stress? E tenere la gamba accavallata ad un'altra? come la vedi questa posizione?

          X armando: Leggo con piacere i tuoi Post e devo dire che 6 davvero in gamba anke per le spiegazioni chiare!! grazie ankora!!!

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          • Armando
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            #6
            Originariamente Scritto da luca82
            un'infezione alle vie urinarie l'ho avuta ma subito prima mi venisse il fastidio al ginocchio...
            - Superalennamento in palestra no anke perchè sto parecchio attento a recuperare prima di fare nuovi WO, ancora all'inizio dell'estate in bici facevo delle uscite anche massacranti... ma nn so se sono arrivato al sovrallenamento..
            - Forme influenzali, a pensarci bene 2settimane fa il pomeriggio avevo un leggero fastidio alla pancia... la sera sono andato in palestra e tutto tranquillo, appena rientrato a casa, tremavo (parecchio) dal freddo avro avuto 38 38,5 nn ce la facevo neanke a prendere il termometro per il dolore ai muscoli che avevo (tutti i muscoli) nel workout avevo fatto una seduta normalissima... niente di che...
            - Nell'ultimo periodo mi sento normale ne suddigiri ne comunque spossato.... 1sett. fa ho staccato da palestra per 7gg, e ho ripreso da quest'ultima anke se devo dire che quando ero in pausa nn mi faceva +di tanto fastidio il fatto del ginocchio.
            - Da notare che nn ho scritto prima il fatto che ho le gionocchia che tendono all'sterno...(a piedi uniti in mezzo ci passano 3 dita).
            E che negli ultimi giorni soffro 1 po di non proprio diarrea ma quasi...
            - Tu mi scrivi "Armando" Non è facile imputare il problema al ginocchio, la cosa la ho pensata cnke io... ma il problema è che tutte e due le volte che prima il fisiot. e poi il dottore mi hanno schiacciato sulla rotula a gambe distese il dolore era intenso....la cosa mi fa pensare..)

            Cmq per la risonanza devo avere per forza la prescrizione di uno specialista oppure no? come posso fare? solo per prenotare una vistita da uno specialista mi volevano far. aspettare 2-3mesi... quindi sn andato al normale pronto soccorso..

            1altra domanda.. stando perecchie ore seduto... la gamba è meglio tenerla al suolo totalmente distesa, legg. inclinata, o a 90° con il pavimento per sottoporre il ginocchio a meno stress? E tenere la gamba accavallata ad un'altra? come la vedi questa posizione?

            X armando: Leggo con piacere i tuoi Post e devo dire che 6 davvero in gamba anke per le spiegazioni chiare!! grazie ankora!!!
            Il problema non è da imputare al ginocchio...intendevo dire che il ginocchio non è la causa, ma una conseguenza forse di qualche altro squilibrio, forse sistemico e non strutturale.
            Va cmq verifcato.
            Che sia dolente non lo metto in dubbio, può essere anche che hai un infiammazione proprio lì e da lì è scaturito tutto e il problema alla vescica è solo un altro problema.
            Ti ripeto, senza vederti non posso dirti di preciso a cosa sia imputabile.

            Il fatto di avere le gambe a "o" implica problemi al bacino, piedi e a vari muscoli.

            La gamba quando siedi tienila a 30° di flessione, non accavallarle.

            Se puoi fai esami del sangue per valutare la presenza di CPK indice di danno muscolare, livello di cortisolo e sistema immunitario.
            Eventuali variazioni di altri valori potrenno indicare un'infiammazione in corso.

            Ciao

            Armando
            Kinesiologia Sportiva
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            • luca82
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              #7
              grazie x le dritte!!!

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