RMN alle ginocchia...

[resdi]

Ginocchio DX:

Lieve ispessimento del collaterale laterale
Edema tissutale prerotuleo
Corpo di Hoffa disomogeneo
Condropatia femoro rotulea

Ginocchio SX:

Frattura del corno posteriore del menisco laterale, iniziale meniscosi mediale.
Edema tissutale pre rotuleo
Corpo di Hoffa disomogeneo
Condropatia femoro rotulea
Fabella postero laterale.

Mi dite come sono messo???

[Armando]

Ginocchio DX:

Lieve ispessimento del collaterale laterale
Edema tissutale prerotuleo
Corpo di Hoffa disomogeneo
Condropatia femoro rotulea

Ginocchio SX:

Frattura del corno posteriore del menisco laterale, iniziale meniscosi mediale.
Edema tissutale pre rotuleo
Corpo di Hoffa disomogeneo
Condropatia femoro rotulea
Fabella postero laterale.

Mi dite come sono messo???

Non certo bene e se non stai attento puoi peggiorare.
Che attività fai?
Altre cose da sapere?
Hai gli arti di egual misura?

Io smetterei di fare qualsiasi attività fisica, consulterei un terapista, assumerei integratori specifici al fine di promuovere o al massimo di mantenere la salute delle ginocchia e cambierei dieta.

Il medico ha proposto di operarti?

Armando

[maurillo]

Non certo bene e se non stai attento puoi peggiorare.
Che attività fai?
Altre cose da sapere?
Hai gli arti di egual misura?

Io smetterei di fare qualsiasi attività fisica, consulterei un terapista, assumerei integratori specifici al fine di promuovere o al massimo di mantenere la salute delle ginocchia e cambierei dieta.

Il medico ha proposto di operarti?

Armando

armando non voglio contraddirti..ma non vi sembra di essere qui sul forum un po' troppo drammatici nelle risposte..mica gli hanno amputato una gamba...FUX e' rimasto sotto uno squat di 300 kg ma ed ora e' di nuovo in pompa..ha sofferto ma e' tornato pure ha fare lo squat anche con le gambe non propio apposto.Io credo chi faccia sport ad un certo livello se si sottoponesse a rmn di vario genere verrebbe fuori sempre qualche cosa che non va.Rimettono le cartilagini per un menisco e una probabile hoffite non credo sia da suicidio.E' solo la mia opinione.Ps la mia condropatia e' migliorata ad allenare le gambe.

[real_conan]

Ginocchio DX:

Lieve ispessimento del collaterale laterale
Edema tissutale prerotuleo
Corpo di Hoffa disomogeneo
Condropatia femoro rotulea

Ginocchio SX:

Frattura del corno posteriore del menisco laterale, iniziale meniscosi mediale.
Edema tissutale pre rotuleo
Corpo di Hoffa disomogeneo
Condropatia femoro rotulea
Fabella postero laterale.

Mi dite come sono messo???

..sembra di leggere la mia risonanza del '99 quando feci l'incidente in moto..il medico mi disse...che di grave non c'era niente ..ma avevo un po di tutto..menisco,cartilagini,legamenti con dei problemi..a distanza di anni..la condropatia è rimasta,il menisco operato...non faccio più squat...

..e le gambe sono rimaste indietro rispetto il resto del corpo...quindi se vuoi un consiglio...vacci piano con i pesi e fatti visitare da più di un medico ..per avere più riferimenti...e poi valutare...

..in bocca al lupo

[maurillo]

..sembra di leggere la mia risonanza del '99 quando feci l'incidente in moto..il medico mi disse...che di grave non c'era niente ..ma avevo un po di tutto..menisco,cartilagini,legamenti con dei problemi..a distanza di anni..la condropatia è rimasta,il menisco operato...non faccio più squat...

..e le gambe sono rimaste indietro rispetto il resto del corpo...quindi se vuoi un consiglio...vacci piano con i pesi e fatti visitare da più di un medico ..per avere più riferimenti...e poi valutare...

..in bocca al lupo

mi spieghi come mai ha me la condropatia e' migliorata propio facendo le gambe,perche' rinforzando il vasto mediale tiene piu' stabile la rotula e quindi meno problemi di usura.Non credo che avere le gambe sottotono migliori la situazione,conosco una ragazza che ha problemi ad entrambe i menischi ma da quando mantiene in allenamento le gambe e' migliorata molto senza operarsi..e' ovvio non ammazzare le gambe ma neanche dimenticarsene.

[Armando]

armando non voglio contraddirti..ma non vi sembra di essere qui sul forum un po' troppo drammatici nelle risposte..mica gli hanno amputato una gamba...FUX e' rimasto sotto uno squat di 300 kg ma ed ora e' di nuovo in pompa..ha sofferto ma e' tornato pure ha fare lo squat anche con le gambe non propio apposto.Io credo chi faccia sport ad un certo livello se si sottoponesse a rmn di vario genere verrebbe fuori sempre qualche cosa che non va.Rimettono le cartilagini per un menisco e una probabile hoffite non credo sia da suicidio.E' solo la mia opinione.Ps la mia condropatia e' migliorata ad allenare le gambe.

Maurillo si chiama prudenza...fino a prova contraria.
Se dovessimo essere precisi, non dovrebbe esistere nemmeno una sezione come questa poichè molti consigli potrebbero essere fuorvianti, soprattutto quando si sentono più campane, sempre di salute si tratta.
Onestamente io non mi sento di dire continua a fare pesi e non temere tutto si metterà a posto...

Poi è coscienza delle persone fare le dovute valutazioni.

Io non ho detto non guarirai mai...

Tu che consigli hai da dargli?

Armando

[resdi]

Prima di tutto grazie a tutti delle risposte.
Io sono caduto in bici quindi per Real Conan magari la dinamica è simile. Ma giusto per curiosità poi tutto a posto? Ma sei caduto da solo o è colpa di altri e ti hanno risarcito? Lo chiedo perchè io ho una causa in ballo in quanto non si sa se la colpa è di un automobilista o meno

Comunque:

Il collaterale ispessito indica un danno di qualche tipo? Sono rotolato cadendo e quindi non capisco se indica o meno un danno che mi rimane in qualche modo visto che io sento un po' di male in una zona che credo si chiami zampa d'oca sulla tibia.

Per quale problema mi si consiglia di dimenticare di allenare le gambe? La condropatia? Ma si rimedia ad essa?

posso dire che sulla gamba che mi fa male ovvero il ginocchio destro faccio sempre molto stretching che non sulla gamba sinistra ed aiuta.

Quando alleno le gambe ho un dolore sopra la rotula, un bruciore che si attenua con massaggio del vasto ma che insomma si fa sentire. Non avevo dolori persistenti però se intendi quelli post allenamento, rientrano nella norma

Sono perplesso

[real_conan]

Prima di tutto grazie a tutti delle risposte.
Io sono caduto in bici quindi per Real Conan magari la dinamica è simile. Ma giusto per curiosità poi tutto a posto? Ma sei caduto da solo o è colpa di altri e ti hanno risarcito? Lo chiedo perchè io ho una causa in ballo in quanto non si sa se la colpa è di un automobilista o meno

Comunque:

Il collaterale ispessito indica un danno di qualche tipo? Sono rotolato cadendo e quindi non capisco se indica o meno un danno che mi rimane in qualche modo visto che io sento un po' di male in una zona che credo si chiami zampa d'oca sulla tibia.

Per quale problema mi si consiglia di dimenticare di allenare le gambe? La condropatia? Ma si rimedia ad essa?

posso dire che sulla gamba che mi fa male ovvero il ginocchio destro faccio sempre molto stretching che non sulla gamba sinistra ed aiuta.

Quando alleno le gambe ho un dolore sopra la rotula, un bruciore che si attenua con massaggio del vasto ma che insomma si fa sentire. Non avevo dolori persistenti però se intendi quelli post allenamento, rientrano nella norma

Sono perplesso

...la colpa era tutta mia...comunque la condropatia può peggiorare con esercizi sbagliati...io ho dovuto togliere squat e pressa perchè avevo a fine allenamento un male insopportabile al gionocchio.Adesso solo leg extension,esercizi a catena aperta quindi senza carico diretto,femorali classici con macchine,bici nuoto e corsa.Il muscolo c'è però non ho i volumi di quando facevo squat...
per la condropatia esistono dei farmaci,da farti prescrivere dallo specialista ,come i condral che aiutano..ma non fa miracoli...oppure trapianto di cartilagine.Io a marzo ho fatto un artoscopia,mi hanno fatto il menisco ma hanno detto che non era necessario operare sulla cartilagine..(volevano fare perforazioni per far ricrescere del tessuto...) in quanto non cosi grave.Il male al ginocchio comunqe c'era...
il collaterale ispessito..vuol dire che hai subito un trauma..per questo che è ispessito..sai come erano ispessiti i mie legamenti..traumi di gioventù..
consiglio personale:allena comunque le gambe,con pesi e straching, ma evita esercizi come lo squat,almeno finche non sistemi il ginocchio.ciao.
ps:quanti anni hai?

[resdi]

Ciao Real sei gentile per la risposta grazie. Ho 30 anni. Per ora sto solo facendo pressa. Anche a me fa male il ginocchio in effetti ma vedo che con il massaggio del vasto mediale e lo stretching del femorale migliora. Certo un po' di male c'è sempre.

Uso glucosamina ma se potessi mi opererei. Il menisco non lo opero invece. Lo avevo operato ad un ginocchio e da quel di la condropatia è peggiorata. Ma sono ancora adesso ispessiti i tuoi legamenti? ti danno ancora fastidio?

[real_conan]

Ciao Real sei gentile per la risposta grazie. Ho 30 anni. Per ora sto solo facendo pressa. Anche a me fa male il ginocchio in effetti ma vedo che con il massaggio del vasto mediale e lo stretching del femorale migliora. Certo un po' di male c'è sempre.

Uso glucosamina ma se potessi mi opererei. Il menisco non lo opero invece. Lo avevo operato ad un ginocchio e da quel di la condropatia è peggiorata. Ma sono ancora adesso ispessiti i tuoi legamenti? ti danno ancora fastidio?

..figurati se posso raccontare mie esperienze ed essere d'aiuto lo faccio volentieri.i legamenti rimangono ispessiti..anche dopo anni (..se sbaglio correggetemi !).il mio medico guardando la risonanza ha notato ispessimenti che erano sicuramente riconducibili a traumi subiti anni fa..infatti ho avuto dei traumi da ragazzo(adesso ho anch'io 30 anni)quando giocavo a calcio..e soprattutto quando facevo arti marziali..ricordo che avevo preso in bel calcio frontale sul ginocchio,mi è andata "bene" potevo rompermelo.comunque non preoccuparti tanto di questi ispessimenti.quello è il meno..preoccupati della condropatia..che può portare a grossi problemi.come dicevo nei vecchi post adesso mi alleno..ma non con l'intensità di prima.se gioco a calcetto ho male (quindi non gioco)se corro più di 30/40 min mi si gonfia il ginocchio,ho fastidio si ..ma cammino..corro..e va bene cosi.mi ero fatto una ricerca su internet e ho visto gente che non riusciva neanche ad andare in bici....quindi non mi lamento...o meglio mi lamento poco....

[maurillo]

Maurillo si chiama prudenza...fino a prova contraria.
Se dovessimo essere precisi, non dovrebbe esistere nemmeno una sezione come questa poichè molti consigli potrebbero essere fuorvianti, soprattutto quando si sentono più campane, sempre di salute si tratta.
Onestamente io non mi sento di dire continua a fare pesi e non temere tutto si metterà a posto...

Poi è coscienza delle persone fare le dovute valutazioni.

Io non ho detto non guarirai mai...

Tu che consigli hai da dargli?

Armando

armando mi dispiace se te la sei presa non c'e' l'ho con te...il fatto e' che risale un po' alla mia esperienza personale con i dottori che ne senti 10 e ognuno ti dice una cosa diversa e in piu' paghi dei soldi.Per farti un piccolo esempio un mio amico fisioterapista ha il crociato anteriore rotto e il menisco sempre nello stesso ginocchio completamente esploso...lui si fa 100 200 km in bici ogni fine settimana e apparte qualche doloretto sta bene..forse e' pazzo?forse tra un po' di tempo peggiorera'?sta difatto che lui va avanti.Molte volte e dimmi se sbaglio i medici sono sempre un po' prevenuti dicendoti non ti allenare e non fare niente cosi a te non succede niente e loro sono belli tranquilli.Due anni fa ebbi un infiammazione acuta del sovraspinoso,mi decisi di andare dall'ortopedico (mancavano 5 mesi alla gara)appena mi visito' mi disse fermo assolutamente per 3 mesi,io gli spieghai della gara e questo coglione mi rispose che in fin dei conti non ero mica un ronaldo e che potevo anche smettere..ma che razza di risposta e'?come chi fa bb e' una merda e non ha il diritto di guarire.Sta' di fatto che lo mandato in culo mi feci un programma da solo per non sovraccaricare troppo la spalla eliminando il lento dietro e panca inclinata,vari esercizi di stretching e movimenti per la cuffia in intra e extrarotazione...bene non solo feci la gara ma la spalla mi e' guarita senza stare fermo..ho avuto fortuna?potevo peggiorare?quello che voglio dire e' che la medicina e' sempre un opinione,io non volevo criticare il tuo consiglio ci mancherebbe,prima di tutto perche' non ho studiato come te e poi non mi permetterei mai.Era solo una riflessione rivolta ai medici in generale,la mia infiammazione alle ginocchia,per esempio,e' venuta fuori non perche' ho un problema di squilibrio muscolare ma perche' ho i piedi a valgo e quindi dovro' passare una visita baropometrica per usare dei plantari.Scusa se ti ho offeso in qualche modo,ma siccome e' un periodo che ho girato un miliardo di medici e ho sentito mille campane mi sono sfogato,non credi che il miglior medico siamo noi stessi?scusa ancora

[maurillo]

Ciao Real sei gentile per la risposta grazie. Ho 30 anni. Per ora sto solo facendo pressa. Anche a me fa male il ginocchio in effetti ma vedo che con il massaggio del vasto mediale e lo stretching del femorale migliora. Certo un po' di male c'è sempre.

Uso glucosamina ma se potessi mi opererei. Il menisco non lo opero invece. Lo avevo operato ad un ginocchio e da quel di la condropatia è peggiorata. Ma sono ancora adesso ispessiti i tuoi legamenti? ti danno ancora fastidio?

rinforzo graduale del vasto mediale metodo stanic
esercizi in isometria tenedo il ginocchio flesso e l'altro teso per 20 sec.
seconda fase si monta su uno step da palestra non troppo alto,tenendosi da qualche parte si simula la discesa molto lentamente 3x8 per gamba,come se uno scendesse le scale ma molto lentamente,stretching per il vasto laterale in modo da dare maggior assetto alla rotula per un minor sfregamento,e potenziamento bicipiti femorali...poi piano piano si torna alla leg extension e si prova lo squat pero' non ha 90° ma a 40°..questo e' quello che ho fatto io per tre mesi..non sono guarito del tutto ma adesso faccio 12 rep con 60 di squat prima solo il bilanciere mi faceva urlare.
PS:non sono un medico quindi va presa con le molle e' solo un esperienza personale che mi ha aiutato ha migliorare la condropatia..che poi se chiunque pratica sport se si fa una rmn viene fuori.Un mio amico grossino si allena da 10 anni non ha mai avuto dolori alle ginocchia..ho provato a mettergli una mano sopra la rotula mentre fa la legextension...beh sembra di sentire la carta vetrata come se ci fosse della ghiaia sotto...altro che condropatia...ma non ha alcun dolore.

[Armando]

armando mi dispiace se te la sei presa non c'e' l'ho con te...il fatto e' che risale un po' alla mia esperienza personale con i dottori che ne senti 10 e ognuno ti dice una cosa diversa e in piu' paghi dei soldi.Per farti un piccolo esempio un mio amico fisioterapista ha il crociato anteriore rotto e il menisco sempre nello stesso ginocchio completamente esploso...lui si fa 100 200 km in bici ogni fine settimana e apparte qualche doloretto sta bene..forse e' pazzo?forse tra un po' di tempo peggiorera'?sta difatto che lui va avanti.Molte volte e dimmi se sbaglio i medici sono sempre un po' prevenuti dicendoti non ti allenare e non fare niente cosi a te non succede niente e loro sono belli tranquilli.Due anni fa ebbi un infiammazione acuta del sovraspinoso,mi decisi di andare dall'ortopedico (mancavano 5 mesi alla gara)appena mi visito' mi disse fermo assolutamente per 3 mesi,io gli spieghai della gara e questo coglione mi rispose che in fin dei conti non ero mica un ronaldo e che potevo anche smettere..ma che razza di risposta e'?come chi fa bb e' una merda e non ha il diritto di guarire.Sta' di fatto che lo mandato in culo mi feci un programma da solo per non sovraccaricare troppo la spalla eliminando il lento dietro e panca inclinata,vari esercizi di stretching e movimenti per la cuffia in intra e extrarotazione...bene non solo feci la gara ma la spalla mi e' guarita senza stare fermo..ho avuto fortuna?potevo peggiorare?quello che voglio dire e' che la medicina e' sempre un opinione,io non volevo criticare il tuo consiglio ci mancherebbe,prima di tutto perche' non ho studiato come te e poi non mi permetterei mai.Era solo una riflessione rivolta ai medici in generale,la mia infiammazione alle ginocchia,per esempio,e' venuta fuori non perche' ho un problema di squilibrio muscolare ma perche' ho i piedi a valgo e quindi dovro' passare una visita baropometrica per usare dei plantari.Scusa se ti ho offeso in qualche modo,ma siccome e' un periodo che ho girato un miliardo di medici e ho sentito mille campane mi sono sfogato,non credi che il miglior medico siamo noi stessi?scusa ancora

Mauri non me la sono presa non preoccuparti, condivido quanto dici, però converrai con me che avere un problema e allenarcisi sopra non è di sicuro il modo migliore per affrontare la cosa!
Io non ho una buona opinione dei medici e dei fisioterapisti (parlo in generale) troppo avezzi a diagnosi e all'uso di macchine ultratecnologiche e metodiche posturali di ultima concezione, che sono solo la revisione di tecniche degli anni 50/60 con un nome più accattivante.
Nessuno sa più curare veramente...poi in Italia siamo anni luce indietro alle metodiche "che funzionano" che sono in voga negli USA.
Probabilmente se fossi stato cittadino americano, 1 mese di chiro e di ART avrebbero messo fine a tutti i tuoi problemi.
Qui si usa ancora il corsetto e la ginnastica posturale...almeno pilates...
Cmq, l'arte di arrangiarsi propria della filosofia dei miei concittadini forse è l'unico modo per andare avanti.

Armando

[maurillo]

Mauri non me la sono presa non preoccuparti, condivido quanto dici, però converrai con me che avere un problema e allenarcisi sopra non è di sicuro il modo migliore per affrontare la cosa!
Io non ho una buona opinione dei medici e dei fisioterapisti (parlo in generale) troppo avezzi a diagnosi e all'uso di macchine ultratecnologiche e metodiche posturali di ultima concezione, che sono solo la revisione di tecniche degli anni 50/60 con un nome più accattivante.
Nessuno sa più curare veramente...poi in Italia siamo anni luce indietro alle metodiche "che funzionano" che sono in voga negli USA.
Probabilmente se fossi stato cittadino americano, 1 mese di chiro e di ART avrebbero messo fine a tutti i tuoi problemi.
Qui si usa ancora il corsetto e la ginnastica posturale...almeno pilates...
Cmq, l'arte di arrangiarsi propria della filosofia dei miei concittadini forse è l'unico modo per andare avanti.

Armando

meno male che non sei arrabbiato....e che ha volte dico cose mettendo in mezzo persone che non centrano niente

[real_conan]

anche a me il medico fece un discorso della serie:"non sei un professionista,non fai gare puoi anche smettere di allenare le gambe...".dopo 1 min diceva già che potevo allenarle...ovviamente facendo attenzione...