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Nonostante il mio apporto proteico è davvero moderato soprattutto in questi ultimi tempi.....nelle ultime analisi del sangue della scorsa settimana ho avuto i livelli di creatinina leggermente fuori il limite (di un punto).
Da cosa può essere dipeso?
Ciao
La creatinina fuori range, soprattutto se di poco, non deve preoccupare più di tanto. Magari hai sovraccaricato in passato e anche se adesso hai staccato l'iperproteica ci vuole un po' prima che il valore si normalizzi. Bevi molta acqua così aiuti i reni a purificarsi. Se vuoi ripeti le analisi fra un paio di mesi, ma non preoccuparti. Penso che una buona percentuale di bodybuilder abbia quel valore fuori norma.
La creatinina fuori range, soprattutto se di poco, non deve preoccupare più di tanto. Magari hai sovraccaricato in passato e anche se adesso hai staccato l'iperproteica ci vuole un po' prima che il valore si normalizzi. Bevi molta acqua così aiuti i reni a purificarsi. Se vuoi ripeti le analisi fra un paio di mesi, ma non preoccuparti. Penso che una buona percentuale di bodybuilder abbia quel valore fuori norma.
Sinceramente lo escluderei considerando che non ho mai superato dosi di 1,6-1,7gr per Kg corporeo e adesso penso di stare anche ad una dose più bassa, ovvero 1,4-1,5gr.......boh, però non va bene....
Ciao
La creatinina e' prodotta dal tessuto muscolare (catabolita della creatina).
Piu' tessuto muscolare si ha piu' creatinina si produce. Se i propri reni sono "progettati" per un organismo con un tot di tessuto muscolare e se ne ha invece di piu' ... sale il valore della cretininemia.
La cosa non e' assolutamente un problema, a patto che sia solo per quel motivo e non per una riduzione del filtrato glomerulare, cosa che si puo' verificare dosando la "clearance della creatinina", esame leggermente piu' complesso che richiede di raccogliere le urine per un periodo di 24 ore oltre ad un prelievo di sangue.
Se il valore della clearance e' sotto gli 80 ... rivolgersi ad un nefrologo con una certa sollecitudine ....
Eagle
Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona! kluca64@yahoo.com
La creatinina e' prodotta dal tessuto muscolare (catabolita della creatina).
Piu' tessuto muscolare si ha piu' creatinina si produce. Se i propri reni sono "progettati" per un organismo con un tot di tessuto muscolare e se ne ha invece di piu' ... sale il valore della cretininemia.
La cosa non e' assolutamente un problema, a patto che sia solo per quel motivo e non per una riduzione del filtrato glomerulare, cosa che si puo' verificare dosando la "clearance della creatinina", esame leggermente piu' complesso che richiede di raccogliere le urine per un periodo di 24 ore oltre ad un prelievo di sangue.
Se il valore della clearance e' sotto gli 80 ... rivolgersi ad un nefrologo con una certa sollecitudine ....
Eagle
Molto esauriente davvero Eagle...ho comuqnue fatto anche le analisi delle urine che devo andare a ritirare, quindi dopo che le avrò viste avrò una situazione più chiara giusto?
Molto esauriente davvero Eagle...ho comuqnue fatto anche le analisi delle urine che devo andare a ritirare, quindi dopo che le avrò viste avrò una situazione più chiara giusto?
No, se le urine mostrano proteine o sangue hai certamente di che preoccuparti, ma se sono a posto potresti comunque avere un problema renale .
Quindi, oltre alle urine, va fatta la clearance della creatinina.
Uno la fa UNA volta, vede che il suo 125 di creatinina, ad 87 kili, corrisponde ad una clearance normale, e si regola poi in base a quello (l'anno dopo controlla solo creatinina ed urine, se il quadro "ci sta" con il peso e gli esami precedenti e' ok, altrimenti ripete una clearance).
Chiaro adesso?
Eagle
Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona! kluca64@yahoo.com
No, se le urine mostrano proteine o sangue hai certamente di che preoccuparti, ma se sono a posto potresti comunque avere un problema renale .
Quindi, oltre alle urine, va fatta la clearance della creatinina.
Uno la fa UNA volta, vede che il suo 125 di creatinina, ad 87 kili, corrisponde ad una clearance normale, e si regola poi in base a quello (l'anno dopo controlla solo creatinina ed urine, se il quadro "ci sta" con il peso e gli esami precedenti e' ok, altrimenti ripete una clearance).
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