rotula che esce

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  • VitaminaX
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    rotula che esce

    dopo un giorno dio squatt intensissimo, oggi da stamattina sento le rotule uscire dal ginocchio!!!!!!! che ***** è??????? non mi era mai successo?? e mi si muove un qualcosa quando cammino al di sopra della rotula che mi fa male!!
    ragazzi che puo essere!??????????

    grazie di cuore anticipato !!!
    Cornuto chi legge. Scommetto che hai letto pirla!

    Dato che sono considerato un fakerolo, cioè uno che si vuole mettere in mostra e che pur di ottenere tale scopo spara cazzate considerate ogni mio post o replica una bugia

    Copyleft 2004
  • maurillo
    .......................
    • Jun 2002
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    #2
    Originariamente Scritto da VitaminaX
    dopo un giorno dio squatt intensissimo, oggi da stamattina sento le rotule uscire dal ginocchio!!!!!!! che ***** è??????? non mi era mai successo?? e mi si muove un qualcosa quando cammino al di sopra della rotula che mi fa male!!
    ragazzi che puo essere!??????????

    grazie di cuore anticipato !!!
    potrebbe essere un problema al legamento patellare..se provi a metterti in isometria con le gambe senti male?
    http://www.youtube.com/watch?v=lgidB5Bzofk

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    • sonoribosio80
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      #3
      Originariamente Scritto da maurillo
      potrebbe essere un problema al legamento patellare..se provi a metterti in isometria con le gambe senti male?
      come si mettono in isometria??
      Ribosio80

      Chi è lu re?????????

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      • maurillo
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        • Jun 2002
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        #4
        Originariamente Scritto da sonoribosio80
        come si mettono in isometria??
        simuli il movimento dell squat ma senza bilanciere praticamente vai giu' piano piano fino a fermarti a 90° sulle gambe rimanendoci per qualche secondo come se lavorassi per la resistenza cosi riesci a sentire che tipo di tensione provochi sulle ginocchia
        http://www.youtube.com/watch?v=lgidB5Bzofk

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        • VitaminaX
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          #5
          l'ho fatto ora........dolore sul momento no.ma quando mi rialzo la senzazione della rotula che esce è piu forte...........ma dimmi a questi tipi di problemi si deve sempre ricorrere all'intervento chirurgico????
          Cornuto chi legge. Scommetto che hai letto pirla!

          Dato che sono considerato un fakerolo, cioè uno che si vuole mettere in mostra e che pur di ottenere tale scopo spara cazzate considerate ogni mio post o replica una bugia

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          • maurillo
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            #6
            Originariamente Scritto da VitaminaX
            l'ho fatto ora........dolore sul momento no.ma quando mi rialzo la senzazione della rotula che esce è piu forte...........ma dimmi a questi tipi di problemi si deve sempre ricorrere all'intervento chirurgico????
            prima di parlare di intervento fai magari una rm e consulta sempre uno specialista
            http://www.youtube.com/watch?v=lgidB5Bzofk

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            • VitaminaX
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              #7
              Originariamente Scritto da maurillo
              prima di parlare di intervento fai magari una rm e consulta sempre uno specialista
              dovro andare dal medico a giorni spero domani o oggi.......faro una radiografia...........mi sta scrocchiolando parecchio
              Cornuto chi legge. Scommetto che hai letto pirla!

              Dato che sono considerato un fakerolo, cioè uno che si vuole mettere in mostra e che pur di ottenere tale scopo spara cazzate considerate ogni mio post o replica una bugia

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              • joepiada
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                • Sep 2001
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                • piacenza
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                #8
                Originariamente Scritto da VitaminaX
                l'ho fatto ora........dolore sul momento no.ma quando mi rialzo la senzazione della rotula che esce è piu forte...........ma dimmi a questi tipi di problemi si deve sempre ricorrere all'intervento chirurgico????
                qualcosa non quadra con questo post....e sai a cosa mi riferisco...
                se hai spiegazioni valide sei pregato di darle a me o all'amministratore via mail
                L'altra riabilitazione

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