Fastidio starno ai gomiti...

[hellas81]

Ciao a TUTTI,
volevo chiedervi cosa può essere...quando faccio panca piana o lento avanti sento dopo 2-3 ripetiz. dei fastidi strani...x spiegarmi tipo inpulso da elettrostimolatore che dura 2-3 sec.
Spero di essere stato chiaro...
GRAZIE 1000 e a presto....

Ps riscaldamento ok...mi capita di solito quando devo fare i 4 colpi con carichi molto alti...

[Drugo84]

se è sul muscolo è normalissimo, succede anche a riposo a persone sedentarie (ok, è + probabile post w.o.).

si tratta di un mancato equilibrio elettrolitico, prova ad integrare con magnesio e potassio e magari a bere di +.

[hellas81]

Ok GRAZIE 1000 x la tua risp.

[Armando]

Ciao a TUTTI,
volevo chiedervi cosa può essere...quando faccio panca piana o lento avanti sento dopo 2-3 ripetiz. dei fastidi strani...x spiegarmi tipo inpulso da elettrostimolatore che dura 2-3 sec.
Spero di essere stato chiaro...
GRAZIE 1000 e a presto....

Ps riscaldamento ok...mi capita di solito quando devo fare i 4 colpi con carichi molto alti...

A mio avviso (ma non è da escludere) non è un problema elettrolitico.
Tipico problema miofasciale, con probabile intrappolamento di qualche ramo nervoso.
Trova un terapista e vacci, 2-3 sedute sono sufficienti per risolvere il problema.

Armando

[Drugo84]

bè, dipende dalla frequenza dell'impulsi/vibrazione che sente ... cmq l'esperto 6 tu

[maurillo]

Ciao a TUTTI,
volevo chiedervi cosa può essere...quando faccio panca piana o lento avanti sento dopo 2-3 ripetiz. dei fastidi strani...x spiegarmi tipo inpulso da elettrostimolatore che dura 2-3 sec.
Spero di essere stato chiaro...
GRAZIE 1000 e a presto....

Ps riscaldamento ok...mi capita di solito quando devo fare i 4 colpi con carichi molto alti...

compressione con relativa sofferenza del nervo ulnare..ogni tanto lo fa anche a me..esame elettromiografico

[Guru]

compressione con relativa sofferenza del nervo ulnare..ogni tanto lo fa anche a me..esame elettromiografico

Molto probabile sia questo

[Sly83]

ipotizzo che abbiano ragione Armando e Maurillo,stessi sintomi, trattanti con successo con semplici click (la neurofisiologa dopo l'emg e relativoi esito alquanto complicato mi aveva chiesto quando volessi operarmi.....).
Cèo!

[hellas81]

Dalle descrizioni di ARMANDO e MAURILLO direi che il problema è proprio quello li...oggi xò ad esempio usando i manubri sul lento avanti nn ho sentito fastidi significanti...quindi sono già un pò più sereno :-) cmq quest' anno ho ottenuto ottimi risultati ma è stato l' anno delle rogne :-) dopo 5 anni che faccio palestra...schiena 2 volte (colpa mia x l esecuzione "sbagliata" degli stacchi) squat sempre perfetto ma ho il ginocchio dx che mi da qualche noia verso la 7-8 rip. in poi sia con carichi di 70 sia da 140...gomiti con qualche fastidio...ps in tutti gli altri anni mai riscont. problemi!! Pss xò nn facevo squat da 140kg 8 colpi o panca piana con 110kg o lento avanti con 75kg i carichi sono aumentati molto....
Cmq GRAZIE a TUTTI x le vostre risp. siete sempre TUTTI molto preparati!!